| LEADER |
04581nam a22002057a 4500 |
| 001 |
1333309 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b العراق
|
| 100 |
|
|
|9 216920
|a حميدى، محمد حسين
|g Hamidi, Mohammed Hussein
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تأثير أسلوب التدريب البالستي في بعض المتغيرات البدنية و البيو كينماتيكية و إنجاز ركض 800 م
|
| 260 |
|
|
|b جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
|c 2013
|g كانون الثاني
|
| 300 |
|
|
|a 145 - 176
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|
| 520 |
|
|
|a تضمن البحث على خمسة ابواب حيث احتوى الباب الاول على المقدمة وأهمية البحث وقد تطرق الباحث في المقدمة الى ان من اجل تطوير العدائين في هذه الفعالية لأبد من اختيار قدرات بدنية تتناسب مع متطلباتها كما في اختيار طرائق تدريبية في تنفيذ التمرينات المستخدمة في التدريب واستخدام وسائل وأساليب تساعد في تحسين كفاية الأجهزة الوظيفية للعدائين ورفع قابليتهم البدنية والبايو ميكانيكية ومن ثم يؤثر في تحسين الإنجاز . \ من الوسائل المهمة على المستوى المحلي هو تدريبات البالستية والبليومترك وتعد التدريبات البالستية من التدريبات الحديثة لألعاب القوى ووالغرض منها (ballistic training ) للتغلب على نقص السرعة الناتجة من التدريب التقليدي بألا ثقال، ويسمى أيضا تدريب المقاومة الباليستية (ballistic resistance training) وهو تمرينات معين ة يشمل تدريبات ( رفع أثقال خفيفة الوزن نسبيا وبسرعات عالية، جاكيت أثقال، كيتر أثقال وغيرها ) . ومن هنا جاءت أهمية البحث من خلال استخدام اسلوب التدريب الباليستي والبليومترك لتطوير بعض المتغيرات البيوكينماتيكية وبعض الصفات البدنية والانجاز في ركض ٤٠٠متر حواجز اما مشكلة البحث فقد بين فيها الباحثان ان دراسة هذه المشكلة من خلال إيجاد تمرينات بأسلوب الباليستي والبليو مترك بشكل مقنن والتي يمكن من خلالها تطوير بعض المتغيرات البيوكينماتيكية والصفات البدنية والانجاز لدى عدائي ركض ٤٠٠م حواجز. من اجل الارتقاء بمستوى هذه الفعالية . اما الباب الثاني فقد تطرق الباحثان فيه الى التدريبات البالستية والبليو مترية اما الباب الثالث فقد احتوى على منهج البحث وإجراءاته الميدانية اما الباب الرابع فقد احتوى على عرض ومناقشة النتائج وقد احتواء الباب الخامس على اهم الاستنتاجات والتوصيات وكانت على النحو التالي فقد تبين وجود تاثير للتدريب البالستي ولبليومترك على صفة السرعة القصوى لمجموعة عينة البحث كذلك ظهر وجود تاثير معنوي للتدريب البالستي والبليو مترك لتطوير صفة التحمل التحمل لمجموعة عينة البحث اما التوصيات لقد اوصى الباحثان باستخدام التدريبات البالستية والبليو مترك كوسيلة مساعدة لتطوير السرعة القصوى و التحمل وتحمل القوه.
|
| 653 |
|
|
|a المسابقات الرياضية
|a الألعاب الرياضية
|a اللياقة البدنبة
|a التدريبات الرياضية
|a ألعاب القوى
|a التدريب البالستي
|a سباق 800 م
|a لاعبو ألعاب القوى
|a رفع الاثقال
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 008
|e Al Qadissiya for the Sciences of physical Education
|f Maǧallaẗ al-qādisiyyaẗ li-ʻulūm al-tarbiyyaẗ al-riyādiyyaẗ
|l 001
|m مج 13, ع 1
|o 0962
|s مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
|v 013
|x 1991-7791
|
| 856 |
|
|
|u 0962-013-001-008.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 479294
|d 479294
|
