ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > اثر برنامج تدريبي مقترح في مكو...>الوصف

اثر برنامج تدريبي مقترح في مكونات الجسم ومتغيرات التهوية الرئوية وسرعة النبض

العنوان بلغة أخرى: Effects of a suggested training program on the body compositions, minute ventilation and heart rate variables
المصدر: مجلة الرافدين للعلوم الرياضية
الناشر: جامعة الموصل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: طه، احمد عبدالغني (مؤلف)
مؤلفين آخرين: فتحي، كسرى أحمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج 18, ع 58
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2012
الصفحات: 228 - 240
ISSN: 1993-9345
رقم MD: 491906
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البدانة | اللياقة البدنية | الحمية | الاختبارات و المقاييس
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

53

حفظ في:
المستخلص: اجري البحث على عینة من ٨ رجال غیر الریاضیین من ذوي السمنة. تقاربت أعمـارهم مـابین ٣٢-٣٨ سـنة، فـي منشات كلیـة التربیـة الریاضـیة، جامعـة الموصـل لفتـرة مـن ١/٣/٢٠١١ لغایـة ٣٠/٤/٢٠١١ وذلـك لاختبـار برنـامج تـدریبي منوع مقترح لتخفیض الوزن وتطویر اللیاقة البدنیة. أظهـرت نتـائج البحـث وجــود فـروق معنویـة فـي كـل مـن التهویــة الرئویــة (025.0=P) بدلالـة حجـم الـنفس (001.0=P) في ظرف الراحـة. وفـي سـرعة النـبض (002.0=P) نحـو الانخفـاض فـي ظـرف الراحـة. وفـي مكونـات الجـسم بدلالة انخفاض في وزن الجسم (001.0=P) على حساب وزن الشحوم (001.0=P). یقترح الباحثان فضلا عن البرنامج المذكور، إضافة برنامج غذائي مقنن یضمن عدم وجود زیادة في مصدر الطاقة المأخوذة عن المستهلكة لغرض زیادة فعالیة البرنامج.

This study conducted on a sample including eight obesity nonathletes subjects. There age range was 32-38 years for the period from 1/3- 30/4/2011. The study had designed to test the effectiveness of a suggested training program to reduce weight and to improve physical fitness. The results showed a significant effect in variables of minute ventilation (P=0.025) in the terms of increasing rest tidal volume (P=0.001), reducing rest heart rate (P=0.002) and reducing body weight (P=0.001) and body fat (P=0.001) as a body compositions. The researchers suggest that a restricted dietary program if added to the suggested program, it will increase the effectiveness of the program.
ISSN: 1993-9345

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.