ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أنماط النوم بين طلاب كلية الطب...>الوصف

أنماط النوم بين طلاب كلية الطب جامعة الخليج العربي

العنوان بلغة أخرى: Sleeping Patterns Among Arabian Gulf University Medical Students
المصدر: مجلة الخليج العربي للبحوث العلمية
الناشر: جامعة الخليج العربي
المؤلف الرئيسي: عابدين، زهراء عادل (مؤلف)
مؤلفين آخرين: القحطاني، مريم هيثم (م. مشارك) , البشبيشى، حفصه عوض (م. مشارك) , حمادة، رنده ربحى (م. مشارك) , جادالله، آيات صلاح (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج 31, ع 1
محكمة: نعم
الدولة: البحرين
التاريخ الميلادي: 2013
الشهر: مارس
الصفحات: 53 - 58
ISSN: 1985-9899
رقم MD: 510796
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: science, EduSearch
مواضيع:
الاختبارات | مستخلصات الأبحات | جامعة الخليج العربي | كلية الطب | طلاب الجامعات | النوم | الإرشاد النفسي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: أنماط النوم الجيدة لها تأثير إيجابي على أداء الطلاب وقدراتهم العقلية والبدنية لكن رغم ذلك لا يعطي بعض الطلاب أنفسهم القدر الكافي من الراحة، حيث أن الكثير منهم لا يحصلون على الثماني ساعات من النوم ليلا. أشارت دراسة أجريت مؤخرا في جامعة الخليج العربي على طلاب كلية الطب بالمرحلة ما قبل الإكلينيكية بأنهم لا ينامون الساعات الكافية ويتأخرون في الخلود إلى النوم. هدفت هذه الدراسة إلي توفير قاعدة بيانات أساسية لأنماط النوم لجميع طلاب كلية الطب في جامعة الخليج العربي الأساليب: تم أخذ (50%) من الطلاب باستخدام العينة الطبقية المتعددة المراحل من الطلاب المسجلين خلال العام الأكاديمي 2010-2009 حسب السنة الطبية والجنس والجنسية، كما استخدم استبيان صمم خصيصا لهذه الدراسة . النتائج: أشارت نتائج الدراسة بأن أنماط النوم لدى طلاب كلية الطب في جامعة الخليج العربي ليست جيدة حيث أن (42 %) منهم فقط اعتبروا بأن نوعية نومهم جيدة، وعدد ساعات نومهم دون الأمثل. أفادت النسبة الغالبة من الطلاب (75%) بأن نومهم خاصة بالامتحانات والواجبات الدراسية. كما وجدت الدراسة بأن أكثر من ربع الطلاب حضر أنشطة بجامعة الخليج العربي أو أنشطة ذات الصلة خارج الجامعة دون النوم ليلا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، كما سجل طلاب السنة الرابعة أكبر نسبة. الخلاصة; تشير نتائج هذه الدراسة بإن طلاب كلية الطب في جامعة الخليج العربي لا يمارسون نمط نوم جيد، وعليه أن التدخل لتحسين هذه العادات يجب أن يكون في الدرجة الأولى من خلال مكتب الرعاية الطلابية ووحدة الإرشاد الطلابي والإرشاد الأكاديمي. وينبغي التركيز على عادات نوم جيدة وحسن إدارة الوقت والبدء بها منذ الأسبوع التمهيدي للسنة الأولى وعلى مدار السنة لطلاب السنة الرابعة.

Introduction: Good sleeping patterns have a positive effect on students’ performance and their mental and physical abilities. However, some students do not give themselves the proper rest with many not getting the proper eight hours of sleep at night. A recent study on the Arabian Gulf University (AGU) pre-clerkship medical students indicated that they had insufficient hours of sleep and late sleeping hours. The aim of this study was to provide baseline data of all AGU medical students’ sleeping patterns. Methods: A 50% sample of students registered during the academic year 2009-2010 was chosen proportional to medical year, gender and nationality by multistage stratified sampling technique. A self-administered questionnaire designed for the purpose of this study was used. Results: The study results indicate that AGU medical students’ sleeping patterns are not good as 42% of the students viewed their sleeping quality as “good”, and their sleeping hours are suboptimal. The majority (75%) of the students reported that their sleep is affected particularly by examination and assignments, over one fourth of the students attended AGU or AGU related outside activities without sleeping at night for at least once per week, with year 4 students having the highest proportion. Conclusion: The results of this study indicate that AGU medical students do not adopt a good sleeping pattern. Intervention for improving these habits would be mainly through The Student Affairs Office, Counseling Unit and advisory system. Emphasis on good sleeping habits and time management should start during the orientation week for year 1 and throughout the year for year 4 medical students.
وصف العنصر: أصل المقال منشور باللغة الإنجليزية
ISSN: 1985-9899

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.