ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







يجب تسجيل الدخول أولا

تأثير برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفصل الكتف لدي السباحين الناشئين

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: زيادة، محمد محمود أمين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Zeyada, Mohamed Mahmoud Amin
المجلد/العدد: ع 30, ج 3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2010
الشهر: مارس
الصفحات: 55 - 90
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 522055
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

418

حفظ في:
LEADER 02864nam a22001937a 4500
001 1447710
044 |b مصر 
100 |a زيادة، محمد محمود أمين  |g Zeyada, Mohamed Mahmoud Amin  |e مؤلف  |9 234253 
245 |a تأثير برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفصل الكتف لدي السباحين الناشئين 
260 |b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية  |c 2010  |g مارس 
300 |a 55 - 90 
336 |a بحوث ومقالات 
520 |a تدريبات القوة العضلية في البرنامج الوقائي المقترح مع استخدام التنبيه الكهربائي له تأثيراً إيجابياً على تنمية القوة العضلية المتوازنة للعضلات العاملة (المحركة) والعضلات المقابلة (العكسية) على مفصل الكتف. \ 2-\ تعمل تدريبات المرونة داخل البرنامج الوقائي على زيادة المدى الحركي لمفصل الكتف. \ 3-\ استخدام التنبيه الكهربائي للعضلات العاملة على مفصل الكتف له تأثير إيجابي على تنمية وتطوير القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل الكتف. \ 4-\ يمكن الاعتماد على استخدام التنبيه الكهربائي بصورة أساسية داخل برامج الإعداد البدني العام والخاص مع ضرورة تحديد الوقت والفترة اللازمة لذلك. \ 5-\ تدريبات المرونة وتدريبات القوة العضلية في البرنامج الوقائي المقترح مع استخدام التنبيه الكهربائي تعمل على الحد من حدوث إصابات مفصل الكتف لدى السباحين الناشئين. \ 6-\ أهم الإصابات الأكثر شيوعاً لمفصل الكتف للسباحين الناشئين هي (التقلص العضلي في عضلات مفصل الكتف – تمزق عضلات الكتف – التهاب مفصل الكتف – كدم عضلات الكتف – الشد العضلي في عضلات مفصل الكتف). 
653 |a إصابات مفصل الكتف  |a إستراتيجية الوقاية من الإصابات  |a الطب الرياضي  |a الإصابات الرياضية 
773 |4 علوم الرياضة  |4 التربية والتعليم  |6 Sport Sciences  |6 Education & Educational Research  |c 003  |f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ  |l 003  |m  ع 30, ج 3  |o 0227  |s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية  |t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education  |v 030  |x 2682-3950 
856 |u 0227-030-003-003.pdf 
930 |d y  |p y  |q y 
995 |a EduSearch 
999 |c 522055  |d 522055