LEADER |
02864nam a22001937a 4500 |
001 |
1447710 |
044 |
|
|
|b مصر
|
100 |
|
|
|a زيادة، محمد محمود أمين
|g Zeyada, Mohamed Mahmoud Amin
|e مؤلف
|9 234253
|
245 |
|
|
|a تأثير برنامج وقائي مقترح للحد من إصابات مفصل الكتف لدي السباحين الناشئين
|
260 |
|
|
|b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|c 2010
|g مارس
|
300 |
|
|
|a 55 - 90
|
336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|
520 |
|
|
|a تدريبات القوة العضلية في البرنامج الوقائي المقترح مع استخدام التنبيه الكهربائي له تأثيراً إيجابياً على تنمية القوة العضلية المتوازنة للعضلات العاملة (المحركة) والعضلات المقابلة (العكسية) على مفصل الكتف. \ 2-\ تعمل تدريبات المرونة داخل البرنامج الوقائي على زيادة المدى الحركي لمفصل الكتف. \ 3-\ استخدام التنبيه الكهربائي للعضلات العاملة على مفصل الكتف له تأثير إيجابي على تنمية وتطوير القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل الكتف. \ 4-\ يمكن الاعتماد على استخدام التنبيه الكهربائي بصورة أساسية داخل برامج الإعداد البدني العام والخاص مع ضرورة تحديد الوقت والفترة اللازمة لذلك. \ 5-\ تدريبات المرونة وتدريبات القوة العضلية في البرنامج الوقائي المقترح مع استخدام التنبيه الكهربائي تعمل على الحد من حدوث إصابات مفصل الكتف لدى السباحين الناشئين. \ 6-\ أهم الإصابات الأكثر شيوعاً لمفصل الكتف للسباحين الناشئين هي (التقلص العضلي في عضلات مفصل الكتف – تمزق عضلات الكتف – التهاب مفصل الكتف – كدم عضلات الكتف – الشد العضلي في عضلات مفصل الكتف).
|
653 |
|
|
|a إصابات مفصل الكتف
|a إستراتيجية الوقاية من الإصابات
|a الطب الرياضي
|a الإصابات الرياضية
|
773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 003
|f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ
|l 003
|m ع 30, ج 3
|o 0227
|s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
|t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education
|v 030
|x 2682-3950
|
856 |
|
|
|u 0227-030-003-003.pdf
|
930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
995 |
|
|
|a EduSearch
|
999 |
|
|
|c 522055
|d 522055
|