| المستخلص: |
إن الإنجازات الرياضية التي تحققت في الوقت الحاضر وتطور المستوى الرياضي بشكل عام لـم يـأت من محض الصدفة أو التكهن بل عن ثمرة التخطيط العالي للتدريب الرياضي الذي اعتمد أساسا على البحوث والخبرات والتجارب العلمية وفي وقت مبكر إذ أن العملية التدريبية تهدف إلى تحقيق الإنجـاز مـن اجل التفوق الرياضي. ( )، ولهذا تتسابق الدول المتحضرة إلى تقديم افضل الخدمات لأبنائها بصرف النظر عن اختلاف فهمهم وثقافتهم وسنهم وفئاتهم، واصبح يستوي في ذلك السوي والمعوق، إذ لم يعد المعـوق عبئا على المجتمع كما كـان الحال في الماضي، بل اصـبح عضوا فاعلا في المجتمع، ويتمتع بذلك بحقوق الأسوياء في التدريب الرياضي بشكل عام وتدريب المعاقين بشكل خاص ومنها فئة (B12- B13) ضعاف البصر لما لها من خصوصية معينة وحسب وجهة نظر الباحثين من جراء ممارستهم التدريبية كونهم مدربين لفئة المعاقين ومن خلال النظرة التدريبية لدى الباحثين فقد وجد أن الأسس التدريبية هي نفسها التـي تعطـى للإحمـاء مـع وجـود بعـض الخصوصـية لفئـة المعـاقين كـونهم يفتقـرون إلـى الحرية الكاملة كأقرانهم من اللاعبـين الأصـحاء لوجـود عـوق سـواء أكـان بسـبب شـلل أو بتـر أحـد الأطـراف لذا على المدرب الرياضي أن يقوم بإعطاء البرامج التدريبية للمعاقين مسـتنده إلـى الأسـس العلميـة للتـدريب الرياضـي من حيـث قواعد التـدريب الرياضي وتشـكيلات حمل التـدريب والحمل الـداخلي والحمل الخارجي والتدرج في الشدد المعطاة نظرا لخصوصية المعاقين لذا وجب على المدرب أن يكون ملما بالظواهر الفسيولوجية الناتجة عن التأثير السلبي للأحمال التدريبية على لاعبيه حتى يتمكن من تقنين تلك الأحمـال و التدرج بها و الوقوف عند حد مناسب لا يتعدى الزيادة التي تسبب التأثير العكسي على الحالة الوظيفية و الصـحية للاعـب ومـن بـين أهـم المظـاهر السـلبية هـي زيـادة حامضـية الـدم (انخفـاض PH) و تـراكم حامض اللاكتيك لـذا اتجـه البـاحثين إلى إعـداد مـنهج بطريقـة ليـدبارد (أسـلوب الفارتلـك) لتطـوير القدرات اللااوكسجينية لدى عدائيين ٤٠٠ متـر حـرة للمعـاقين فئـة (B12-B13). مـن هنـا تـأتي أهميـة البحـث مـن خلال إعداد منهج تدريبي لتطوير المتغيرات اللاوكسجينية وتأثير هذا التطور على إنجاز جري ٤٠٠م على الفئة أنفة الذكر. ويرجو الباحثـان أن تسـهم هـذه الدارسـة فـي مسـاعدة المـدربين عنـد إعـدادهم للمنـاهج التدريبية ولا سيما للألعاب الفردية. أما مشكلة البحث فان العلاقة ما بين نظريات التدريب الرياضي وعلم الفسلجة وعلم الكيمياء الحياتية، تعد من الركائز الأساسية التي تؤدي إلى تطوير طرائق التدريب من خلال مكونـات الحمـل التـدريبي والتـي بـدورها تـؤدي دوار فـي تحديـد شـدة التـدريب، والعـبء الـذي يقـع علـى عـاتق الرياضـي داخليا نتيجـة للحمـل الخارجي مـن خلال مكونـات الحمـل التدريبي، اصـبح بالإمكان الآن ممارسة معظم الأفراد المعاقين للأنشطة الرياضية المختلفة، ومن هنا تجلت مشكلة البحث في دارسة مستوى تحمل القدرات اللاوكسجينية لفاعلية ٤٠٠م حرة للمعاقين لما لهذه الفعالية من أهمية وصعوبة في الوقت نفسه تحتاج إلى تركيز من قبل المدرب والرياضي في تنفيذ مراحل وحدات البرامج التدريبيـة لـذلك اختار الباحثان الخوض في معرفة المشكلة الخاصة بالتحمل الخاص لفعالية ٤٠٠م حـرة للمعـاقين لمـا لهـا من تأثير في مستوى الإنجاز وذلك باستخدام أسلوب الفارتلك بطريقة ليـدبارد لتطـوير القـدرة اللااوكسـجينية على الفئة أنفة الذكر. - هدف البحث التعرف على تأثير المنهج التدريبي المقترح في تطوير إنجاز ركض 400م حرة للمعاقين فئة (B12- B13) - فرض البحث وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي لإنجاز 400 متر حرة للمعاقين ولصالح الاختبار البعدي.
The sporting achievements that have been made at the present time and the high level in sports in general did not come purely as coincidence or out of speculation. Rather, it is the fruit of planning and high athletic training adopted mainly on research and experience and scientific experiments. In fact, the training process aims at attaining achievement for the sake of excellence in sports. The athletic training for people with disabilities in general and from the class (B12-B13) in particular have certain privacy, depending on the point of view of researchers from exercise training. Coaches of the disabled and through sight training to researchers have found that the foundations of training are the same, which gives warm-up with some privacy for a class of disabled athletes, who, unlike healthy players, lack full-motion because of the presence of disability, whether it is due to paralysis or amputation of one of the limbs. Athletic coaches have to give training programs for the disabled based on the scientific basis for athletic training in terms of the rules of sports training and formations training load, internal and external loading, and gradation
|
