المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى التعرف تأثير تدريب مطاولة القوة على بعض المتغيرات البيوميكانيكية للحاجز الأخير في فعالية 400م حواجز، حيث استخدم الباحثون المنهج الوصفي على عينة تم اختيارهم بالطريقة العمدية من عدائي منتخب شباب البصرة للموسم الرياضي 2010 البالغ عددهم (4) عدائين، وتم تطبيق المنهج التدريبي عليهم باستخدام تدريبات المطاولة، ثم اختبارهم. وبعد معالجة البيانات إحصائيا استنتج الباحثون ما يلي بعضا منها: 1- أثر المنهج المستخدم على تطور مطاولة القوة لدى عينة البحث. 2- إن لتطور مطاولة القوة تأثير جيد في تحسن متغيرات الأداء وخاصة متغير مسافة الخطوة قبل الحاجز. 3- إن بتطور المطاولة يتطور متغير النهوض بشكل غير مباشر بسبب متغير مسافة الخطوة قبل الحاجز.
This study aimed to identify the impact of Tripp Mtaulp force on some variables Albyumkanikip of the barrier and its effectiveness on the 400 meter hurdles, The researchers used a descriptive approach to a sample which been chosen intentionally from Basra runners of that season 2010 (4) runners, were chosen the endurance trainingwas done , and then tested . Aafter processing the data statistically the researchers concluded the following . 1 - The effect of the approach used on the development of Mtaulp strengths and endurance of the research sample 2 - The Mtaulp has a good effect in improving the performance variables before. 3 - The development of endurance with the development of step before the hurdle .
|