الحديث الذاتي للاعب الرياضي
| المصدر: | الأمن والحياة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية |
| المؤلف الرئيسي: | الولاني، بثينة محمد فاضل محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج34, ع390 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
السعودية |
| التاريخ الميلادي: |
2014
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 134 - 135 |
| ISSN: |
1319-1268 |
| رقم MD: | 634167 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 03595nam a22002057a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 0033136 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b السعودية | ||
| 100 | |a الولاني، بثينة محمد فاضل محمد |e مؤلف |9 348877 | ||
| 245 | |a الحديث الذاتي للاعب الرياضي | ||
| 260 | |b جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية |c 2014 |g أكتوبر | ||
| 300 | |a 134 - 135 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |e استهدف المقال تقديم لمحة عن الحديث الذاتي للاعب الرياضي. اشتمل المقال على ثلاثة محاور رئيسة. المحور الأول تناول تعريف الحديث الذاتي الإيجابي، ويعنى أنه عبارات وصفية إيجابية يصرح بها اللاعب الرياضي داخل عقله، تولد شعوراً بالاستقرار الانفعالي والعقلي لمواصلة الأداء والتحكم في ضغوط المنافسة المتوقع حدوثها. كما كشف المحور الثاني عن تفوق اللاعبين على المستوى الاوليمبي يرجع إلى استخدامهم الحديث الذاتي الإيجابي والذي يحث على تحسين وتطوير الأداء لحظة المنافسة. والمحور الثالث تتبع أهمية الحديث الذاتي، وتمثل في نوعاً من التخطيط العقلي اللفظي المباشر والذي يساعد على تعلم واكتساب مختلف المهارات الحركية. كما أنه يؤدى إلى تغيرات مهمة في مستوى الأداء، ويساعد اللاعبين الأكثر إثارة على إعادة تركيز الطاقة والدخول في منطقة الطاقة النفسية المثلى. واختتم المقال بتقديم نصائح لنجاح أسلوب الحديث الذاتي كإشارة عقلية لطرد أي أفكار سلبية غير مرغوب فيها، ومنها التعرف على الأفكار السلبية وإعداد أفكار إيجابية بناءة لكي تحل محلها، فعندما تتولد لدى الرياضي أفكار سلبية فما عليه إلا أن يوجه لهذه الأفكار كلمة(قف) وألا يسمح لعقله بالاستطراد فيها وأن يسمح لها بأن تذهب بعيداً وأن يستبدلها بأخرى إيجابية شريطة أن تقال العبارة الإيجابية بثقة وثبات، بذلك يعمل على تشتيت تدفق الدافع السلبي وإحلال التفكير البناء محله. وهناك طريقة فعالة لممارسة إيقاف الأفكار السلبية وذلك بدمجها مع التصور العقلي، وذلك عن طريق تحديد الفكرة السلبية المراد إبعادها والقيام بعملية التصور لموقف تكون فيه هذه الفكرة السلبية والعمل على إيقافها باختيار أي دافع مناسب. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018 | ||
| 653 | |a التدريب الرياضي |a الاختبارات البدنية والعقلية |a تقنيات التدريب | ||
| 773 | |4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات |6 Humanities, Multidisciplinary |c 029 |f Al-Amn wa al-ḥaiat̋ |l 390 |m مج34, ع390 |o 0881 |s الأمن والحياة |t Security and life |v 034 |x 1319-1268 | ||
| 856 | |u 0881-034-390-029.pdf | ||
| 930 | |d n |p n | ||
| 995 | |a HumanIndex | ||
| 999 | |c 634167 |d 634167 | ||
عناصر مشابهة
-
العزو السببي للرياضيين
بواسطة: الولاني، بثينة محمد فاضل محمد منشور: (2015) -
البروفيل النفسي للرياضيين
بواسطة: الولاني، بثينة محمد فاضل محمد منشور: (2015) -
التدفق النفسي للرياضيين
بواسطة: الولاني، بثينة محمد فاضل محمد منشور: (2016) -
عضة سواريز والعدوان الرياضي بمونديال البرازيل
بواسطة: الولاني، بثينة محمد فاضل محمد منشور: (2014) -
الرياضة .. للترويح وجودة الحياة
بواسطة: الولاني، بثينة محمد فاضل محمد منشور: (2015)
