| المستخلص: |
هدفت الدراسة للتعرف على تأثير التمرين الموزع والمكثف والتعرف على أي من التمرينين الأكثر تأثيرا في بعض المتغيرات الفسيولوجية والتي تشمل (النبض وضغط أوكسجين الأنسجة لتعلم بعض الحركات المركبة بسلاح الشيش، تكونت عينة الدراسة من (14) طالبة من مجتمع قوامه (24) طالبة من طالبات المرحلة الثالثة/كلية التربية الرياضية/جامعة القادسية للعام الدراسي ٢٠١٢-٢٠١٣، فالعينة لم تمارس لعبة المبارزة مسبقا عدا الوحدات التعليمية ضمن المنهج واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته الدراسة، قسم الباحثان العينة على مجموعتين كل مجموعة ٧ طالبات وطبق المنهج التعليمي على المجموعتين (التجريبية 1و2) التجريبية (1) فتعلمت التمرين الموزع والتجريبية (٢) تعلمت بطريقة مدرس المادة (التمرين المكثف)، مجموعة التمرين الموزع أشتمل منهجه على (٢٤) وحدة تعليمية بواقع وحدتين في الأسبوع وبلغ زمن كل وحدة تعليمية (٤٥) دقيقة أما مجموعة التمرين المكثف فأشتمل المنهج على(12) وحدة تعليمية بواقع وحدة واحدة في الأسبوع، وبلغ زمن كل وحدة تعليمية (٩٠) دقيقة توصلت الدراسة لنتائج، أن فاعلية التمرين (الموزع والمكثف) كلا على حده أثرت إيجابا في بعض المتغيرات الفسيولوجية للطالبات عند تعلم بعض الحركات المركبة بسلاح الشيش، بينما التمرين الموزع كان أكثر فاعلية من ناحية التأثير الإيجابي لنفس المتغيرات مقارنة مع التمرين المكثف.
The aim of the study to identify the effect of distributing and intensive exercise and to identify any of the two exercises the most influential in some variables physiological that include (pulse pressure and oxygen tissue) to learn some of compound movements by foil weapon, study sample consisted of 14 students from the society based on (24) student from Students Third Phase / Physical Education College / University of Al-Qadisiyah for the academic year 2012-2013, the sample not exercised previously fencing game except for the modules within the curriculum and the two researchers used experimental method for suitability study, the researchers have divided sample into two groups each group 7 students girls , applying the curriculum on the two groups (experimental 1 and experimental 2 groups) Experimental (1) learned distributing and experimental (2) learned by manner of instructor (Exercise intensive), group exercise distributing exercise or included its approach on (24) educational unit rate of two units per week and reached the time of each educational unit (45 minutes) The group of intensive exercise included curriculum on (12) educational unit by one unit per week, the total time of each educational unit (90 minutes) The study of the results, that the effectiveness of exercise (distributing and intensive) both individually impacted positively in some physiological variables for students when learning some movements weapon foil movements , while distributing exercise was more effective in terms of the positive impact of the same variables compared with intensive exercise.
|
