ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب بأسلوب الأيزوكين...>الوصف

تأثير التدريب بأسلوب الأيزوكينتك لتنمية القدرة العضلية على مستوى الأداء المهاري للاعبي كرة القدم

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: السيد، عصام الدين محمد محمود (مؤلف)
مؤلفين آخرين: صالح، محمد فاروق يوسف (مشرف) , كشك، محمد شوقي السباعي (مشرف)
المجلد/العدد: ع17
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2011
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 136 - 169
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 717238
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | كرة القدم | التدريب الرياضي | اللاعبون | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

72

حفظ في:
المستخلص: الهدف من هذه الدراسة معرفة ومقارنة تأثير كلاً من التدريب (الأيزوكينتيك – البليومتري) لتنمية القوة المميزة بالسرعة علي مستوي الأداء المهاري للاعبي كرة القدم تحت ١٩ سنة ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي تصميم المجموعتين التجريبيتين مع(قيام قبلي، قياس بعدي) لكل منهما، وكان حجم العينة (٣٠) لاعب كرة قدم قسموا إلي مجموعتين قوام كل منهما (١٥) لاعب المجموعة الأولي تستخدم التدريب الأيزوكينتيك، المجموعة الثانية تستخدم التدريب البليومتري، واستمرار البرنامجين (٦) (٦) أسابيع ،(٣) وحدات تدريبية في الأسبوع، وكانت أهم النتائج أن كلا من التدريب (الأيزوكينتيك – البليومتري ) ينمي القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري للاعبي كرة القدم تحت ١٩ سنة، والتدريب البليومتري أظهر فروقاً ذات دلالة إحصائية بالمقارنة بالتدريب الأيزوكينتيك في اختباري (سرعة ثلاث حجلات شمال، زمن تكرار الوثب العمودي ٥ تكرارات).

The objective of this study is to know the effect of both (isokinetic – plyometric) training to increase and improve the muscular power and the level of skills performance of soccer players under 19th year, and to know the best of the two kinds of training (isokinetic – plyometric) to improve the muscular power and skills performance of soccer players under 19th year. The researcher uses the experimental programme through designing two groups with (previous and later meauserment) and the sample has thirty player that is divided into two groups, each programme is (6 weeks) in the preparing period and with (3 sessions) in each week, the most important results are : firstly the (isokinetic – plyometric) training improves the muscular power and skills performance of soccer players under 19th year., secondly the plyometric training is better than the isokinetic training in the two tests of (three hops lift and vertical jumping for five times).
ISSN: 1687-7292

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.