| المستخلص: |
إن لعبة كرة اليد من الألعاب التي تتطلب من اللاعب مجهوداً أو عملا متواصلا طوال فترة وجودة بالملعب سواء في الهجوم أو الدفاع بدون توقف، وهذا يتطلب من اللاعب أن يستمر في بذل المجهود دون فترات راحة وأن يزيد من كفاحه وكفاءته ويرتفع بمستواه، كمال أن تدريبات التحمل من الأشياء الهامة في إعداد اللاعب بحيث يختم المباراة وهو في حاله لا تقل بأي حال من الأحوال عن بدايتها. والكثير من اللاعبون يميلون للبحث عن التجديد والتنويع والإبداع والابتكار والبعد عن التدريبات النمطية لتنمية التحمل والمتمثلة في الجري حول الملعب والتي تفتقد لعاملي الدافعية والتشويق مما يجعل اللاعبون يشعرون بالملل عند أدائها وقد تعرضهم في بعض الأحيان للإصابة مما يعطي أهمي خاصة لتدريبات التحمل المتنوعة والمتعددة المسارات الحركية والتي تعمل على الارتقاء بمختلف قدرات اللاعبون. ولقد قامت الباحثة بتصميم تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية لمدة (١٢) أسبوع لمعرفة تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية لناشئي كرة اليد ولقد أجريت الدراسة على عينة من لاعبي كرة اليد بنادي المنيا تحت (١٦) سنة قوامها (٣٠) لاعباً قسمت إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كلا منها (١٥) لاعبا واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية والتي نفذت تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية على جميع المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية قيد البحث مما يدل على التأثير الايجابي للبرنامج المقترح، ولقد أوصت الباحثة باستخدام تدريبات التحمل متنوعة ومتعددة المسارات الحركية في كرة اليد والألعاب الجماعية الأخرى لما لها من تأثير ايجابي على تطوير المستوى البدني والمهاري والفسيولوجي. \
Handball is one of games requiring the athlete to exert continuous effort and work all over his presence in the court whether in attack or defense without stopping , It requires from the athlete to continue in exerting effort without rest periods to increase his struggle and competency and raise his level. Endurance drills is one of important things in preparing athletes , where he concludes the match in a state no less in any case. than it's beginning. Endurance ,it's drills and development methods represents a large problem in the field of team sports and particularly handball sport. More athletes don't prefer this kids of drills that rely only on running around the count and felling boring during it's performance , that gives a special importance on varied kinetic paths endurance drills that work on raising different physical , skillful and tactical aspects of the athlete and they contribute in increasing kinetic storage and improving it. The researcher designed varied kinetically path endurance drills for (12) weeks and new it's effect on some physical , skillful and physiological variables for handball juniors. the study was conducted on a sample of handball athletes at Mania sport club under (16) years old of (30) athletes divided in to two groups , one of the experimental group , the other is the control group of (15) athletes. the researcher used the experimental method the results showed that there are statistically significant differences between the experimental control groups on behalf of the v group , that implemented endurance drills in all physical , skillful and physiological variables in all physical , skillful and physiological effect of the suggested program , the researcher recommended using varied kinetic paths endurance drills in handball an other team sports for it's positive effect on developing physical level and skillful performance. \
|
