| المستخلص: |
تعد كرة السلة احدى الرياضات الجماعية التي تتميز بشعبية كبيرة حيث يمارسها عدد كبير من الرياضيين على مستوى العالم وتعد واحدة من الألعاب الرياضية الأسرع تطورا ونموا، كما أنها من الألعاب التي استفادة كثيرا من استخدام الأساليب العلمية لتطويرها والتقدم بها وكذلك التطور الهائل الذي طرا على مختلف جوانبها المهارية والبدنية والعقلية والنفسية والخططية ومن ثم أصبحت أكثر إثارة ومتعة لكلا من الممارسين والمشاهدين على حد السواء. ويؤكد كلا من "محمود عبد الدايم، محمد صبحي حسانين"(١٩٩٩م) على أن كرة السلة تعتبر من الأنشطة التي تعتمد على المهارات الأساسية كقاعدة هامة للتقدم سواء كان ذلك على المستوى التعليمي أو المستوى التدريبي، وان نجاح المتعلم الذي يريد أن يتعلم كرة السلة علية إتقان المهارات الأساسية (١٥ :٤٣) ويذكر بوب ديفيز، روس بولBob Davis & Ros Bull (١٩٩٥م) أن التوافق الحركي هو القدرة على أداء المهام الحركية بانسيابية ودقة باستخدام الإحساس والتسلسل في الانقباضات العضلية المتتالية والتي تتأثر بالمدى الحركي للمفاصل وتتضح أهمية التوافق الحركي عند قيام الناشئ أو اللاعب بأداءات يستخدم فيها أكثر من جزء من أجزاء الجسم أو مجموعات عضلية مختلفة في وقت واحد في اتجاهات مختلفة في نفس الوقت، فهو يساعد اللاعب على استخدام جسمه بسهولة وانسيابية وسرعة وسلاسة من أجل تحقيق الهدف المنشود. (٢١: ١١٦) ويتفق كلا من مسعد على محمود ومحروس قنديل (٢٠٠٥م) نقلا عن باروBARROW أن التوافق من مكونات اللياقة البدنية الهامة التي ترتبط مباشرة بالأداء المهارى وتعلم وإتقان المهارات الحركية ويعد اهم صفات الأداء الرياضي خاصة بالنسبة للحركات المركبة فكلما زادت الحركة تعقيدا ذادت الحاجة إلى التوافق بدرجة عالية (128:16) ويؤكد لطفي (١٩٩٨ م) ومحمد لطفي السيد(٢٠٠٦م) على أن المستوى الجيد من القدرات التوافقية لدى للاعبين يزيد من سرعة تعلم واكتساب المهارات الحركية، وبالتالي يتم استغلال الوقت في التدريب وتطوير الأداء، كما أن المستوى التوافقي العالي يمكن اللاعب من تنوع الأداء المهارى وارتفاع المستوى الفني. حيث أن القدرات التوافقية ترتبط ارتباطاً طردياً مباشرة بالأداء المهارى وتؤثر فيه وتتأثر به(13:2) (14:5) ويذكر أوجوست نويمايرAugust Neumaier ( ٢٠٠٦م) نقلا عن ستاروستا Starosta أن التوافق الحركي هو "قدرة الفرد على تنفيذ الحركات المعقدة (المركبة) بدقة وبسرعة تحت ظروف واشتراطات مختلفة (19:9) ويذكر خالد فريد عزت ٢٠٠٧م أن القدرات التوافقية تعتبر أحد أهم أسس الإنجاز الرياضي اللازمة للارتقاء بمستوى الأداء الفني للاعبين والناشئين على حد سواء، حيث تنبثق القدرات التوافقية من التحليل النوعي لمتطلبات النشاط التخصصي، ولذا فإن العمل في اتجاه تطويرها يؤثر تأثيراً إيجابياً في الجانب المهارى بشكل كبير، فهي أسس الإنجاز التي ترتبط بعمليات الضبط والتحكم الحركي في الأداءات الحركية المختلفة، ومن ثم فإن توافر هذه القدرات لدى الناشئين واللاعبين يمكنهم من تحقيق أفضل درجات توافق الأداء الحركي اللازم لإنجاز الواجبات الحركية. (12:6) ويؤكد جوليوس كاساJulius Kasa (٢٠٠٥) أن القدرات التوافقية ذات أهمية كبيرة في كل من السرعة والدقة وزمن اكتساب المهارات الحركية، كما أنها تتأسس بصورة مباشرة على مستوى كل من الكفاءة الوظيفية والمورفولوجية، ويمكن التدريب على القدرات التوافقية بصورة خاصة ومنفردة أو خلال الوحدات التدريبية الخاصة بالنواحي البدنية و المهارية. (٢٤: ١٢٩) ويضيف بيترهيرتز و فلاديمير ستاروستا Peter Hirtz & Vladimir Starosta (٢٠٠٢) على وجود علاقة تبادلية بين القدرات التوافقية وحصيلة الفرد من المهارات الرياضية، حيث أن القدرة التوافقية تساهم في اكتساب المهارات الحركية الرياضية، وإن نمو وتكامل القدرات التوافقية يعتبر نتيجة من نتائج العمل الحركي، فكلما زادت خبرة وحصيلة الفرد من المهارات الحركية كلما زاد تحسن القدرات التوافقية لديه (٢٠:٢٥) ويشير محمد لطفي السيد (٢٠٠٦) إلى أن توافر مستوى جيد من القدرات التوافقية لدى اللاعب يؤدى إلى اختزال الزمن اللازم لتعلم واكتساب المهارات الحركية، وبالتالي يتم أداء المهارات الحركية بشكل اقتصادي في زمن الأداء والطاقة المبذولة، كما أن المستوى العالي للقدرات التوافقية عند اللاعب يساعده على تنوع الأداء المهارى في مختلف الأنشطة الرياضية. (124:14) كما يرى أبو العلا عبد الفتاح؛ أحمد نصر الدين (١٩٩٣م) أن التوافق من الصفات البدنية المهمة اللازمة لإتقان المهارات الحركية المختلفة ويتشكل التوافق من عدة خصائص فسيولوجية وبدنية كالتوازن، وسرعة رد الفعل، والإحساس الحركي، والقدرة على توجيه الجسم. (95:2) وفي هذا الصدد يشير جمال إسماعيل (٢٠٠٢م) إلى أن القدرات التوافقية تنعكس على مستوي الأداء الحركي، وسرعة التعلم الحركي، والتكيف الذهني للبرامج الحركية في الظروف المتغيرة للتنفيذ وفعالية وجمال الحركات، لذلك يجب البدء بتنمية القدرات التوافقية في سن مبكرة من عمر اللاعب. (٥ :14، 18، 19) ومن خلال عمل الباحث في مجال التعليم والتدريب للمبتدئين في مجال كرة السلة لاحظ الباحث بطء في عملية تعلم بعض المهارات الهجومية وخاصة المهارات التي تحتاج درجة عالية من التوافق مثل التصويب السلمي والتصويب بالوثب وغيرها حيث تستغرق وقت طويل وجهد كبير وقد يرجع ذلك لافتقار المبتدئين للتوافق الخاص بكرة السلة مما دعا الباحث إلى تصميم برنامج مقترح لمكونات التوافق الحركي الخاص يؤدى إلى تحسين مستوى التوافق الحركي الخاص ويتبعه سرعة تعلم بعض المهارات الهجومية قيد البحث فتوفر الجهد والوقت معا. \
Basketball is one of the collective sports and had a wide popularity whereas many players all over the world, and is considered one of the fastest and developed sport. It used scientific methods and enormous development in all skills and physical sides, it became more exciting and enjoyable for all. The researcher noticed slow in the steps of learning some offensive skills, specially those which need high degree of coordination lay up shoot and jump shoot where it takes long effort and time because of decreasing coordination of the beginners. Aims: The research aims at designing a suggested program its effects as the following: level affecting on Components of motor coordination and Quickly learning some offense skills \
|
