ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تاثيربعض اساليب تدريبات القوة...>الوصف

تاثيربعض اساليب تدريبات القوة الوظيفيه باستخدام الاثقال المطافة وفقا للتوزيع النسبي لاجزاء الجسم على المستوى الرقمي لناشئي عدو 100 متر \\

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، نجلاء إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع20
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2013
الشهر: مارس
الصفحات: 72 - 116
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 717823
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الجري | التدريب الرياضي | اللاعبون الناشئون | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

86

حفظ في:
المستخلص: استهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية بإستخدام الأثقال المضافة وفقا للتوزيع النسبي لأجزاء الجسم على المستوى الرقمي لناشئ عدو ١٠٠ متر، وتم تطبيق البحث علي عينة قوامها ١٨ ناشئ عدو من أندية ومراكز محافظة أسيوط تحت ١٨سنة، واستخدم المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية بلغت (٩) من ناشئ العدو والأخرى ضابطة وبلغت (٩) من ناشئ العدو ، وكان من أهم النتائج أن تدريبات القوة الوظيفية المقترحة ساهمت بطريقة إيجابية وفعالة في تحسن القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لناشئ ١٠٠ متر عدو، كما ان إستخدام الأثقال المضافة وفقا للتوزيع النسبي لأجزاء الجسم أفضل من استخدام الجاكيت المثقل فقط في تحسن القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لناشئ عدو ١٠٠ متر .

The study aims to identify the effect some Functional strength training by using added weights according to the relative distribution of body parts on the numerical level to 100 meter running racer. The researcher uses the experimental method by using the experimental design to two groups (experimental group”9” and controlling group”9”) in centers and club assiut The most important results that some Functional strength training has a positive on fitness and numerical level to 100 meter running racer. Using added weights according to the relative distribution of body parts has a positive on fitness and numerical level to 100 meter running racer.
ISSN: 1687-7292

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.