| المستخلص: |
أن هناك فرقا بين تطوير التحمل الخاص في البرامج التدريبية وتطوير التحمل الخاص بالمنافسة نفسها وهذا الأول الذي يعمل علية الكثير من المدربين والعاملين في مجال رياضة المصارعة دون إدراك أن ذلك لا يمكن أن يطور التحمل الخاص بالمنافسة نفسها، لذا يري الباحث أن استخدام فترات راحة مختلفة وتقوية التدريب علي مراحل مختلفة من الأداء بقيام المصارع بأداء التدريبات المهارية الخاصة والتدريب المبارائي بسرعات متفاوتة مع الإسراع في أجزاء من الجولة بسرعة المتوسطة للمصارع علي أن يتم زيادة سرعة الأداء في ذلك بصورة مستمرة وان يستخدم ذلك بصورة مستمرة وان يستخدم ذلك في فترة ما قبل المنافسة أو فترة الأعداد للمنافسات بصورة مباشرة وبذلك يمكن القاء متطلبات من التحمل اكثر من التي تلقي علية أثناء المنافسة، وذلك أن قام الباحث بدراسة هدفت إلي التعرف علي تأثير التدريبات المهارية الخاصة لتطوير التحمل الخاص علي بعض القدرات اللاهوائية باستخدام فترات راحة مختلفة قبل المنافسة للمصارعين الفتيان. استخدام الباحث المنهج التجريبي، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المصارعة بلغت (18) مصارع قسسموا إلي ثلاث مجموعات تجريبية قوام كل مجموعة (6) مصارعين، تم تنفيذ في 14/ 6 / 2010م إلي 29/ 7/ 2010م بواقع (6) أسابيع و (3) وحدات تدريبية في الأسبوع بأجمالي (18) وحدة تدريبية. كانت اهم النتائج التي توصل اليها الباحث أن اتجاه تطوير التحمل الخاص باستخدام فترات راحة متدرجة للمجموعة التجريبية الثانية كان أفضل من اتجاه تطوير التحمل الخاص باستخدام فترات راحة طويلة على اختبارات التحمل الخاص والقدرات اللاهوائية قيد البحث. ومن اهم توصيات البحث الاهتمام بتطوير التحمل الخاص للمصارعين باستخدام فترات راحة بينية متدرجة، استخدام اختبارات التحمل الخاص واختبارات القدرات اللاهوائية للمصارعين في أغراض القياس للاعبي المصارعة مع ضرورة الاهتمام بتصميم اختبارات أخري.
There is A difference between development special endurance in training programme and development special endurance in that competition which work by a lot of trainers and workers at wrestling without realizingation that is cannot be develop special endurance in that Competition, So that The researcher noticed using different breaks and strings training at different stage in performance that fact wrestler perform that special skillful training and match training at verying rapid with speed in parts of raw faster than average speed of wrestler regarding the rapid performance and using that at periods the before competition or periods to directly competition, So co requirement of endurance more than during the competition , The researcher aim knowing the effect of special skillful training of development special endurance on some anaerobic abilities by using rest periods before competition of boys wrestler. The researcher used the experimental method , The research sample included ( 18 ) wrestlers who were selected on purpose they were divided to three experimental groups in each group ( 6 ) wrestlers, period for trail took ( 6 ) weeks from 14/6/2010 A.D to 29/7/2010 A.D as ( 3 ) training units in the week as ( 18 ) training unit. From the result: The development special endurance by using gradient break periods from the second group experimental was the best as using break fixed and along break periods on test special endurance and anaerobic abilities . From the recommendation: Interest in development special endurance of wrestlers by using the gradient break period , using test of special endurance and test anaerobic abilities for wrestlers in objective measure for wrestling players a necessity giving attention to design other tests
|
