| المستخلص: |
استهدف البحث تصميم برنامج للتدريبات باستخدام الكرة الطبية لتنمية القوة العضلية ومعرفة تأثيره على كلاً من كثافة ومحتوى معادن عظام (الفقرات القطنية من الثانية للرابعة وعنق ودوران الفخذ) ، وبعض المتغيرات الفسيولوجية (تركيز الكالسيوم بالدم ، وهرمون الكالسيتونين) ، وقوة القبضة اليمنى واليسرى وقوة عضلات الرجلين والظهر ، و مستوى الأداء المهارى لبعض مهارات الجودو (ايبون سيوناجي Ippon Seoi Nage ، اوكي جوشي Uki-goshi ، أتش ماتا Uchi mata) لناشئات الجودو. - استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة باستخدام القياسين القبلي البعدي, واشتملت عينة البحث الأساسية على عدد (10) ناشئات من مدرسة الجودو تحت 14 سنة بمركز شباب ناصر بمحافظة الشرقية والمقيدات بسجلات المركز للموسم الرياضي 2013-2014 . - واستخدمت الباحثة الأدوات والوسائل التالية: برنامج تدريبات الكرة الطبية المقترح –– جهاز الديناموميتر ذو السلسلة المعدنية لقياس قوة عضلات الرجلين والظهر - جهاز ديناموميتر لقياس قوة القبضة - جهاز Dexa لقياس كثافة معادن ومحتوي العظام - جهاز الامتصاص الذري لقياس الكالسيوم بالدم - جهاز قياس تركيز هرمون الكالسيتونين في الدم الوريدي - استمارة تقييم مستوي الأداء المهاري في الجودو ( قيد البحث). - الأساليب الإحصائية المستخدمة لمعالجة بيانات البحث: المتوسط الحسابي – الانحراف المعياري – الوسيط – معامل الالتواء – اختبار "ت" – نسب التحسن %. أهم النتائج: 1- أدي البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الكرة الطبية إلى تنمية متغير كثافة ومحتوي معادن العظام لعينة البحث حيث وجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي. 2- تحسن حالة كثافة العظام نتيجة للتأثير الإيجابي للكالسيوم وهرمون الكالسيتونين. 3- أدي البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الكرة الطبية إلى تنمية القوة العضلية لعينة البحث حيث وجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي. 4- أدي البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الكرة الطبية إلي تحسن مستوي الأداء المهاري في الجودو لعينة البحث حيث وجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي.
Targeted research program is designed to drill using a medicine ball for the development of muscular strength and knowledge of its impact on both the density and content of metals bones (lumbar spine from the second to the fourth and neck and rotation thigh), and some physiological variables (concentration of calcium in blood, and the hormone calcitonin) And the strength of the grip left and right and the strength of the muscles of the back and legs, and the skill level of performance for some judo skills (Ippon Seoi Nage, Uki-goshi, Uchi mata) for Young judo. The researcher used the experimental method with one group using two measurements tribal posttest, and included a sample of basic research on the number 10 junior School of Judo under 14 years old Nasser Youth Center in Sharkia and enrolled records center for the 2013-2014 sports season. The researcher used the tools and means the following: the program of exercises ball medical proposed - a Aldenamumitr a series of metal to measure the strength of the muscles of legs and back - a Danamumitr to measure the strength of the grip - a Dexa for measuring the density of metals and the content of the bones - Atomic Absorption to measure calcium- Scale Chemical Enlightenment immune to measure the concentration of the hormone calcitonin blood - form assess the level of performance skills in Judo (under discussion) . Statistical methods used to address the research data: the arithmetic mean - standard deviation - the mediator - torsion coefficient - test "T" - rates of improvement. The most important results: 1-resulted in the proposed training program using the medicine ball to the development of variable density and bone mineral content of the sample was found statistically significant differences between pre and post measurement for the dimensional measurement. 2- Improvement in the case of bone density as a result of the positive effect of calcium and hormone calcitonin . 3- The proposed training program using the medicine ball to the development of muscle strength for the research sample was found statistically significant differences between pre and post measurement for the dimensional measurement. 4- The training program is proposed using a medicine ball to improve the level of performance skills in judo for the research sample was found statistically significant differences between pre and post measurement for the dimensional measurement.
|
