ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > اثر استخدام تدريبات الأثقال في...>الوصف

اثر استخدام تدريبات الأثقال في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والمستوى الرقمي لمسابقة رمي الرمح

العنوان بلغة أخرى: Impact if using weight lifting exercises to develop explosive and accelerating powers and digital level for javelin throwing contest
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حلاوة، نادر إسماعيل (مؤلف)
المجلد/العدد: ع72
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2014
الشهر: مايو
الصفحات: 525 - 550
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 729467
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
مسابقة رمي الرمح | التدريب الرياضي | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

83

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث استخدام تدريبات الأثقال والتعرف على تأثيرها في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والمستوى الرقمى لمسابقة رمى الرمح ، اتبع الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وتم اختيار عينة عمدية وبلغ قوامها (12) طالب بالفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية جامعة الأقصى بفلسطين أهم الاستنتاجات - تدريبات الأثقال لها أثر إيجابي على القوة العضلية للذراعين لدى الطلاب . - تدريبات الأثقال لها أثر إيجابي على المستوى الرقمى لرمى الرمح لدى الطلاب . - تدريبات الأثقال لها أثر إيجابي أفضل من البرنامج التقليدى على القوة العضلية للذراعين لدى لدى الطلاب. - تدريبات الأثقال لها أثر إيجابي أفضل من البرنامج التقليدى على المستوى الرقمى لرمى الرمح لدى الطلاب. أهم التوصيات - استخدام تدريبات الأثقال فى التدريب بهدف تطوير القوة العضلية المتفجرة والمميزة بالسرعة للطلاب . - إجراء دراسات باستخدام تدريبات الأثقال فى التدريب بهدف تطوير المستوى الرقمى لرمى الرمح .

This research aims to using weight lifting exercise and identifying its impact to develop explosive and accelerating powers and digital level for javelin throwing contest. The researcher followed the experimental approach by using two groups: experimental and controlling. The sample was (12) randomly chosen from the 2nd grade of faculty of physical education, Al-Aqsa university Outcomes : - Weight lifting exercises have a positive effect on muscles of arms for student effect in muscles of arms for students . - Weight lifting exercises have a positive effect on javelin throwing digital level for students. - Weight lifting exercises have a better positive effect on muscles of arms than traditional programs for students. - Weight lifting exercise have a better positive effect on javelin throwing digital level than traditional programs for students. Recommendations: - Using weight lifting exercises in training aiming to develop explosive and accelerating powers for students . - Executing students by using weight lifting exercise in training aiming to develop javelin throwing digital kevel.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.