ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فعالية برنامج للاسترخاء التعاق...>الوصف

فعالية برنامج للاسترخاء التعاقبي على قلق المنافسة في رياضة المبارزة

العنوان المترجم: The Effectiveness of The Consecutive Relaxation Program on Anxiety of Competition in Sport of Fencing
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حجازي، منى محمد كمال (مؤلف)
المجلد/العدد: ع74
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2015
الشهر: مايو
الصفحات: 461 - 476
DOI: 10.21608/jsbsh.2015.250779
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 731889
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة المبارزة | التدريب الرياضي | اللاعبون | الإسترخاء
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة الحالية إلى التعرف على "فعالية برنامج للاسترخاء التعاقبي على أبعاد قلق المنافسة الرياضية (القلق المعرفي- القلق البدني- الثقة بالنفس) لدى ناشئي المبارزة". استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما المجموعة التجريبية قوامها (9) لاعبين يطبق عليها برنامج للاسترخاء التعاقبي، والأخرى الضابطة وقوامها (8) لاعبين يطبق عليها (الأسلوب المتبع)، من لاعبي المرحلة السنية (11-13) سنة، وكانت أهم النتائج: البرنامج المقترح للاسترخاء التعاقبي أدى إلى تحسن في متغيرات الاسترخاء العقلي والتوتر العضلي، أدى إلى تحسن أبعاد قلق المنافسة (القلق المعرفي، القلق البدني، الثقة بالنفس) للاعبي المجموعة التجريبية، وجود علاقات ارتباطية قوية بين الاسترخاء العقلي والتوتر العضلي ومستوى أبعاد قلق المنافسة الرياضية (القلق المعرفي، القلق البدني، الثقة بالنفس) للاعبي المبارزة.

The current study aimed to identify “the effectiveness of a progressive relaxation program on the dimensions of sports competition anxiety (cognitive anxiety - physical anxiety - self-confidence) among fencing juniors.” The researcher used the experimental approach of pre and post measurements for two groups. One is experimental, having a strength of (9) players, which was subject to the progressive relaxation program. The other is a control group consisting of 8 players, on which the traditional method was applied. The sample players belonged to the age group of (11-13) years.
The most important results were: the proposed progressive relaxation program led to an improvement in the variables of mental relaxation and muscle tension. It also improved the dimensions of competition anxiety (cognitive anxiety, physical anxiety, self-confidence) for experimental group players. There are strong correlations between mental relaxation and muscle tension, and the level of dimensions of sports competition anxiety (cognitive anxiety, physical anxiety, self-confidence) in fencing players.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.