| المستخلص: |
يهدف البحث للتعرف على تأثير الاستشفاء على وفق معدل النبض 140ن/د مره والزمن مره أخرى في تحمل السرعة والانجاز لدى راكضي (3000م) الناشئين . مثلوا المجموعة النبض (4) رياضيين ومجموعة الزمن (4) رياضيين بعمر (14-15) سنة من أندية محافظة بابل تم اختيارهم بالطريقة العمدية ليمثلو مجتمع البحث ووزعوا عن طريق القرعة (العشوائية البسيطة) وقد استخدم المنهج التجريبي في الدراسة الحالية لكونه ملائم لطبيعة البحث. تم اختبار المجموعتين في تحمل السرعة والانجاز حيث خضعت العينة التجريبية إلى برنامج تدريبي واحد لكن الفرق هو في عملية الاستشفاء بين التكرارات واحدة تأخذ النبض والأخرى الزمن التقليدي. وقد استغرق المنهج التدريبي (10 أسابيع) بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع .. البيانات تم التعامل معها بالأسلوب الإحصائي الملائم وتم استخراج الوسط الحسابي والانحراف المعياري وقيمة T للعينات . وقد ظهر تحسن في نتائج معظم الاختبارات للمجموعة النبض حيث بلغت الأوساط الحسابية في الاختبار القبلي لاختبارات تحمـل السرعة والانجاز كالآتي ( 6.29.62) ( 11.31.96) على التوالي، في حين بالاختبارات البعدية لمجموعة النبض كانت النتائج كالآتي(6.15.20) ، (11.14.55) على التوالي. في حين مجموعة الزمن كانت الأوساط الحسابية لتحمل السرعة والانجاز القبلية هي (6.28.54) ، (11.31.99) على التوالي في حين الاختبارات البعدية لمجموعة الزمن (6.24.20) ،(11.30.57) على التوالي وقد استنتج الباحثين أن للبرنامج التدريبي له تأثير في تطوير الرياضي ، أما الأفضلية فهي لمجموعة النبض
The research aims to identify the impact of hospitalization, according to the pulse 140 n / d time and time again in speed endurance and accomplishment for the rooky runners of (3000 m). The group represented pulse (4) athletes and set time (4) athletes aged (14-15 years) from clubs in Babil province, who were chosen intentionally to represent the research community and were distributed by lot (simple random). The experimental method in the current study was used because it was appropriate for the nature of the research. The two groups were selected in the speed endurance and achievement; where the experimental sample subjected to one training program but the difference was in the hospitalization process between duplicates one took the pulse and the other one traditional time. The training curriculum took (10 weeks) of (3) training units per week. Data has been dealt with statistically well. The mean, the standard deviation, and the T-value were taken for the samples. An improvement appeared in most of the tests results for the sets of pulse as the mean in the pre-test of speed endurance and achievement tests as follows (62.29.6) (96.31.11), respectively, while the a posteriori tests to set the pulse results were as follows (20:15:6) (55:14:11), respectively. Meanwhile, in the time group, the mean for speed endurance and pre-achievement was (54:28:6), (99.31.11) respectively while testing the dimensionality of the time group was (20:24:6), (57.30.11) respectively. The researchers concluded that the training program had an impact on the development of sports, but the preference was for the pulse group.
|
