ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج بالتدريب المائي و...>الوصف

تأثير برنامج بالتدريب المائي والبلايومترك في تطوير بعض القدرات الحركية والوظيفية للاعبي التايكواندو للشباب

العنوان بلغة أخرى: The impact of a program by water and plyometric training in the development of some of the kinetic and functional capacities of Taekwondo Youth players
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الخالصي، مصطفى حسن عبدالكريم (مؤلف)
المجلد/العدد: مج7, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2014
الصفحات: 118 - 149
DOI: 10.33984/0904-007-004-008
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 740531
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبو التايكواندو | التدريب المائي | البلايومترك | التدريب الرياضي | القدرات الحركية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى إعداد برنامج تدريبي مقترح بالتدريب المائي والبلايومترك لتطوير بعض القدرات الحركية والوظيفية لدى لاعبي التايكواندو ، والتعرف على تأثير البرنامج التدريبي المعد. إذ استخدم الباحث التصميم التجريبي ثلاث مجاميع (مجموعتان تجريبيتان ومجموعة ضابطة). وتكونت عينة البحث من (21) لاعباً في رياضة التايكواندو، تم اختيارها بالطريقة العمدية ، وقسمت العينة إلى ثلاث مجاميع عن طريق القرعة بواقع (7) لاعبين للمجموعة الواحدة. واستمرت مدة تنفيذ البرنامج التدريبي 8 أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع. وبعد تنفيذ البرنامج التدريبي توصل الباحث إلى عدة استنتاجات من أهمها، إن طريقة التدريب البلايومترك هي أفضل من الأساليب الأخرى (المائي والمتبع) في تطوير القدرات الحركية في رياضة التايكواندو.

The study aimed to prepare the proposed training program and water and plyometric training to develop some of the kinetic and functional capabilities of the Taekwondo players and to identify the impact of the prepared training program as the researcher used the three-group experimental design (two experimental groups and a control group). The research sample consisted of (21) players in the sport of Taekwondo, have been selected intentionally, and the sample was divided into three groups by lot by (7) players per set. The period of implementing the training program continued for 8 weeks at the rate of three training modules in a week. After the implementation of the training program , the researcher reached several conclusions, most important ones of them were: the training plyometric method is better than other methods (water and followed) to develop these capabilities in the sport of taekwondo.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.