ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير طريقتي التدريب الفتري ال...>الوصف

تأثير طريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين للاعبي الكرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The impact of the high-intensity periodical training and the repetitive training methods in developing the explosive power of leg muscles among the volleyball players
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الكرمدى، عارف صالح محسن (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Akarmdi, Aref Saleh Mohsen
المجلد/العدد: مج9, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 241 - 257
DOI: 10.33984/0904-009-002-011
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 741553
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبو الكرة الطائرة | المهارات الرياضية | التدريب الرياضي
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب الفتري | المرتفع الشدة | التدريب التكراري | الكرة الطائرة | periodical training | high intensity | Repetitive training | volleyball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

79

حفظ في:
المستخلص: يعد علم التدريب الرياضي احد العلوم المتطورة الحديثة التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالعديد من العلوم الأخرى ، كما يعتمد في تثبيت قواعده وقوانينه على العديد من هذه العلوم ويطلق عليها بعض العلماء اصطلاح نظريات التدريب الرياضي . والإعداد البدني كجزء رئيسي في عملية التدريب الرياضي يهدف إلى رفع مستوى الأداء البدني للاعب إلى أقصى قدراته ، كما يسهم في تنمية العناصر البدنية الضرورية لنوع النشاط الرياضي الذي يتخصص فيه الفرد والعمل على دوام تطويرها. والإعداد البدني للاعب الكرة الطائرة هو تطوير إمكانيات اللاعب الوظيفية والنفسية والارتقاء بمستوى قدراته البدنية والحركية إلى أعلى مستوى، واللياقة البدنية الخاصة في الكرة الطائرة تعني قدره اللاعب على التكيف مع التدريبات ذات الشدة العالية مع القدرة على العودة إلى الحالة الطبيعية بسرعة . ويهدف البحث إلى :- 1- التعرف على تأثير طريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة والتدريب التكراري في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين للاعبي الكرة الطائرة . 2- التعرف على أفضلية الطريقتين في تطوير القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين للاعبي الكرة الطائرة

The science of sports training is one of modern advanced science that is closely linked to many other sciences.In order to maintain its rules and regulations deep, it depends on many of these sciences; some scientists call it the term of sports training theories. The physical setup as a key part in sports training process aims to raise the physical performance of the player to the maximum level of his abilities, and contribute to the development of the necessary elements for the physical type of sports activity which specializes in individual and work on development time. The physical setup for the volleyball players is to develop functional and psychological player capabilities and to develop his physical and motor abilities to a higher level.Special fitness in volleyball means the player’s ability to adapt to the exercises with high intensity with the ability to return to normal quickly. The research aims to: - 1. Identify the impact of the high-intensity intensive periodical training and the repetitive training methods in developing the explosive power of leg muscles among the volleyball players. 2. Identify which method was preferred in developing the explosive power in legs among the volleyball players.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.