ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام بعض التمرينات (...>الوصف

تأثير استخدام بعض التمرينات ( الايزوكينتك ) المشابه لحركات السباحة الحرة بطريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة والتكراري في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين وانجاز سباحة ( 50 ) متر حرة

العنوان بلغة أخرى: The impact of using some exercises (isokenatic) that are similar to the free-style swimming movements with the high-intensity periodical training and repetitive training methods in the development of explosive power in the legs and arms muscles and in the achievement of 50m free swimming
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: سعيد، عمر عادل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Saeed, Omar Adil
المجلد/العدد: مج9, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 258 - 271
DOI: 10.33984/0904-009-002-012
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 741561
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
السباحة الحرة | التدريب الرياضي | المهارات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات (الايزوكينتك) | السباحة الحرة | القوة المميزة بالسرعة | exercises (Isokenatic) | free-style swimming | the explosive power
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

95

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث لمعرفة تأثير استخدام بعض التمرينات المشابهة لحركة السباحة الحرة (الايزوكنتك)على تطوير القوه المميزة بالسرعة باستخدام طريقتي التدريب الفتري المرتفع الشده والتدريب التكراري لسباحه50 م حره. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمته لهذه الدراسة. واجريت الدراسة على عينه قصديه من طلاب كليه التربية الرياضية / جامعه بغداد الذين يزاولون رياضه السباحة بشكل منتظم للعام الدراسي المرحلة الاولى (2013-2014) والبالغ عددهم ( 12 طالب) تم تقسيمهم الى مجموعتين وبواقع (6) طلاب في كل مجموعة. واستخدمت المجموعة التجريبية الاولى التمرينات المشابهة للحركة السباحة الحرة بطريقة التدريب الفتري المرتفع الشده في حين استخدمت المجموعة التجريبية الثانية التمرينات المشابه لحركة السباحة الحرة بطريقه التدريب التكراري. واسفرت نتائج هذه الدراسة وجود فروق معنويه بين القياسين القبلي والبعدي لمجموعتي البحث التجريبيتين التي استخدمت التمرينات المشابهة لحركة السباحة الحرة في تطوير القوه المميزة للسرعة وسباحة 50م حره ولصالح القياس البعدي ,كما واسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين المجوعتين التجريبيتين في القوه المميزة للسرعة وانجاز 50م حرة ولصالح المجموعة التي استخدمت التدريب الفتري المرتفع الشده

The research aims to determine the effect of using some exercises that were similar to the free-style swimming movements (Isokenatic) in order to develop the explosive power by using the high-intensity periodical training and repetitive training methods for 50 m free-styleswimming.The researcher used the experimental method and made two equal groups for the pre-test and the post-test in this study. The study was conducted intentionally on a sample of college students from the Faculty of Physical Education / Baghdad University, who were practicing the sport of swimming regularly for the first level in the academic year (2013-2014). The research sample was of (12 students), who were divided into two groups and by (6) students in each group. The first experimental group used the exercises that weresimilar to the free-styleswimming movementswith the high-intensity periodical training method while the second experimental groups used exercises that weresimilar to the free-styleswimming movements with the repetitive training method.The results of this study were that, there were no significant differences between the two measurements, the pretest and the post-test, for the two experimental groups, which used the high-intensity periodical training and repetitive training methods for 50 m freestyle swimming and for the favor of the post measurement. It was also found out that there were no statistically significant differences in the explosive power and the achievement of 50 m free-style swimming and for the favor of the group that used the high-intensity periodical training.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.