ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







أثر برنامج تدريبي بالأثقال على تطوير القوة الانفجارية لدى لاعبي منتخب كرة القدم جامعة اليرموك

العنوان بلغة أخرى: The impact of using weight training on developing the explosive strength on football players at Yarmouk University
المؤلف الرئيسي: خصاونة، عمار غسان محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الداود، راتب محمد علي (مشرف)
التاريخ الميلادي: 2015
موقع: اربد
الصفحات: 1 - 64
رقم MD: 743457
نوع المحتوى: رسائل جامعية
اللغة: العربية
الدرجة العلمية: رسالة ماجستير
الجامعة: جامعة اليرموك
الكلية: كلية التربية الرياضية
الدولة: الاردن
قواعد المعلومات: Dissertations
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

187

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي بالأثقال على تطوير القوة الانفجارية عند 20 لاعب كرة قدم ضمن مجموعة تجريبية واحدة، ولتحقيق ذلك تم استخدام المنهج التجريبي حيث تم تصميم برنامج تدريبي باستخدام تمرينات الأثقال وتم تطبيق البرنامج لمدة ستة أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعية وبواقع (20 دقيقة) للوحدة الواحدة حيث اشتمل البرنامج على (18 وحدة) تدريبية، وبعد إجراء التحليل الإحصائي تبين أن هناك تأثير إيجابي عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) في تطوير القوة الانفجارية لدى لاعبي منتخب كرة القدم (جامعة اليرموك).