| LEADER |
03714nam a22002297a 4500 |
| 001 |
0140248 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2016.250204
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a عبدالجواد، محمود رجائي محمد
|g Abduljawwad, Mahmoud Rajaei Mohammed
|e مؤلف
|9 310432
|
| 242 |
|
|
|a Ladder Exercises as A Training Tool to Improve Special Agility and Compatibility for Volleyball Players
|
| 245 |
|
|
|a تدريبات السلم كوسيلة تدريبية لتحسين الرشاقة الخاصة والتوافق للاعبى الكرة الطائرة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2016
|g مايو
|
| 300 |
|
|
|a 406 - 423
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام تدريبات السلم كأحد الوسائل التدريبية لتحسين الرشاقة الخاصة والتوافق للاعبي الكرة الطائرة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت مجموعة البحث من 10 ناشئ كرة طائرة من 15- 17 سنة ببني سويف للموسم الرياضي 2013/2014. وتمثلت أدوات البحث في استمارات جمع وتسجيل البيانات ونتائج الاختبارات قيد البحث، اختبار الخطو الجانبي (194:11)، اختبار(9-3-6-3-9) (142:11)، اختبار الدوائر المرقمة (10:410)، اختبار نط الحبل (10:400)، 5 سلالم، شريط قياس ، جهاز رستاميتر لقياس الطول والوزن، شريط لاصق بعرض 5سم، حبل بطول 24 بوصة . واستند الإطار النظري للبحث على عدة عناصر، هي على النحو، الرشاقة، التوافق، السلم. وتوصلت نتائج البحث إلى أن تنوع أشكال استخدام تدريبات السلم (طولي -عرضي -ارتدادي.. إلخ) أدى إلى زيادة الرشاقة والتوافق الخاص في الكرة الطائرة، وان استخدام تدريبات السلم أثر إيجابيا في جودة الخطو والوثب للاعبي الكرة الطائرة. كما توصلت النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية في الرشاقة والتوافق عن المجموعة الضابطة. وأوصي البحث بضرورة استخدام تدريبات السلم في زيادة مقدرة وثب اللاعب لأعلى في الكرة الطائرة، وضرورة تصميم أشكال متنوعة من تمرينات السلم من شأنها تطوير تحمل الوثب في الكرة الطائرة. كما أوصي بضرورة تصميم تدريبات السلم لتحسين جودة تحركات القدمين في ارتباطها بالأداء المهارى" دفاعا-هجوما" في الكرة الطائرة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
|
| 653 |
|
|
|a الأداء المهاري
|a التدريب الرياضي
|a الكرة الطائرة
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 039
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 077
|m ع77
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 000
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-000-077-039.pdf
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_250204.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 760441
|d 760441
|
