تأثير تدريبات الإطالة العضلية على المدى الحركي ومستوى أداء مهارة الشقلبة الأمامية البطيئة المتبوعة بالشقلبه الخلفية البطيئة على جهاز عارضة التوازن
| العنوان المترجم: |
The Effect of Muscle Stretching Exercises on The Range of Motion and Performance Level of The Slow Forward Somersault Followed by The Slow Backward Somersault Skill on The Balance Beam Apparatus |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالرحمن، ماجدة محمد السعيد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع77 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| الشهر: | مايو |
| الصفحات: | 363 - 383 |
| DOI: |
10.21608/jsbsh.2016.250270 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 760646 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
122
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على وضع برنامج باستخدام أسلوب تدريبات التسهيلات العصبية العضيلة للمستقبلات الحسية (PNF) ومعرفة تأثيره على:- المدى الحركي لمفصل الفخذ، الكتفين، العمود الفقري، ومستوى أداء مهارة الشقلبة الأمامية البطيئة المتبوعة بالشقلبة الخلفية البطيئة على جهاز عارضة التوازن، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي الذي يعتمد على القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة تجريبية، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات الجمباز الفني بنادي طنطا الرياضي بالغربية وكان قوامها ثمانية (8) لاعبات تراوحت أعمارهم ما بين (7 : 8) سنوات كمجموعة واحدة متجانسة في متغيرات البحث، وكانت من أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثيرا إيجابيا على مستوى أداء المهارة (قيد البحث) على جهاز عارضة التوازن باستخدام تدريبات الإطالة العضلية ببعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية. The research aims to identify the development of a program using the method of Proprioception Neuromuscular Facilitation (PNF) and to know its effect on - the motor range of the joint of the thigh, the shoulders, the spine, and the level of performance of the slow front flip skill followed by the slow backflip on the balance beam device. The researcher used the experimental method using the experimental design that depends on the pre and post measurement of one experimental group. The research sample was deliberately selected from the artistic gymnasts in Tanta Sports Club in the western region. It consisted of eight (8) female players whose ages ranged between (7: 8) years as one group homogeneous in the research variables. One of the most important results was that the proposed training program had a positive effect on the level of skill performance (under discussion) on the balance beam device using muscle stretching exercises with some methods of Proprioception Neuromuscular Facilitation. This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام التدريبات التصادمية على تنمية القدرة العضلية ومستوى أداء الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء الفردي على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: عكاشة، محمود عبدالعال منشور: (2020) -
فاعلية تدريب الإطالة بأسلوب الانقباض الاسترخاء-الانقباض على المدى الحركي للمفاصل ومستوى أداء الشقلبة الأمامية البطيئة على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: الأعصر، إيمان عبدالله محمد منشور: (2016) -
تأثير برنامج تعليمي باستخدام الحاسب الآلي على التحصيل المعرفي و أداء مهارة الشقلبة الخلفية البطيئة على جهاز عارضة التوازن للمبتدئين
بواسطة: بكر، رباب عطية وهبة منشور: (2013) -
برنامج تدريبي لتحسين الكفاءة الفسيولوجية للجهاز الدهليزي وأثره على الشقلبة الخلفية السريعة على عارضة التوازن
بواسطة: حسن، حسين عبدالونيس حسين منشور: (2018) -
تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات "كي - هارا" على المرونة ومستوى أداء البومزا تاجوك بالجن لدى ناشئات التايكوندو
بواسطة: شعبان، عفاف السيد منشور: (2018)
