قواعد أساسية للحفاظ على صحة موظفي العمل المكتبي
| المصدر: | الخدمة المدنية |
|---|---|
| الناشر: | وزارة الخدمة المدنية |
| مؤلف: | هيئة التحرير (عارض) |
| المجلد/العدد: | ع449 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
السعودية |
| التاريخ الميلادي: |
2015
|
| التاريخ الهجري: | 1436 |
| الشهر: | مايو |
| الصفحات: | 54 |
| ISSN: |
15-3207 |
| رقم MD: | 774078 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EcoLink |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 02682nam a22002057a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 0153732 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b السعودية | ||
| 110 | |9 4322 |a هيئة التحرير |e عارض | ||
| 245 | |a قواعد أساسية للحفاظ على صحة موظفي العمل المكتبي | ||
| 260 | |b وزارة الخدمة المدنية |c 2015 |g مايو |m 1436 | ||
| 300 | |a 54 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |e هدف المقال إلى التعرف على القواعد الأساسية للحفاظ على صحة موظفي العمل المكتبي. فقد حذرت أخصائية الطب المهني الألمانية فيته شرام من خطورة العمل لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر على صحة الموظفين، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في إصابتهم بمتاعب في العظام، وزيادة وزنهم، وانخفاض لياقتهم البدنية. وأوضحت انه يمكن لموظفي العمل المكتبي الحفاظ على صحتهم ولياقتهم البدنية والذهنية من خلال إتباع بعض القواعد الأساسية التي تتعلق بنظامهم الغذائي وممارسة الأنشطة الحركية ومنها، تناول كميات كبيرة من السوائل، كما حذرت من تناول أطعمة خفيفة بصورة متكررة خلال فترات العمل، فقد أوصت بضرورة تناول الحبوب الكاملة حيث تعمل الكربوهيدرات المعقدة الموجودة بداخلها على إطلاق السكر في الجسم بشكل تدريجي، ومن ثمّ تقوم بإمداد المخ بالطاقة بصفة مستمرة. وخلص المقال بالقول بأن الطبيبة الألمانية قد أكدت على أنه لا يمكن إغفال أهمية الرياضة في تمتع الموظف باللياقة البدنية، لاسيما إذا ما تم ممارستها في الهواء، لذا أوصت الموظفين بضرورة ممارسة أي نشاط بدني ولو مجرد المشي حول البيت حتى يتسنى للموظف تصفية ذهنه من أعباء العمل وتجديد نشاطه. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021" | ||
| 653 | |a الرعاية الصحية |a الموظفون |a الطب المهنى |a اللياقة البدنية | ||
| 773 | |4 الإدارة |6 Management |c 009 |l 449 |m ع449 |o 0908 |s الخدمة المدنية |t Civil Service |v 000 |x 15-3207 | ||
| 856 | |u 0908-000-449-009.pdf | ||
| 930 | |d n |p n |q n | ||
| 995 | |a EcoLink | ||
| 999 | |c 774078 |d 774078 | ||
عناصر مشابهة
-
الصحة المكتبية وأمراض العمل المكتبي وأسس وقاية العاملين بالمكاتب منها
بواسطة: المعداوي، محمد فتحي منشور: (2018) -
مظاهر البيئة الرقمية وانعكاساتها على المكتبات: مقاربة نظرية
بواسطة: مريم، حمزة ريقات منشور: (2016) -
The Impact of Improved Workstations on Employees Health & Productivity
بواسطة: Al-Jaradi, Khalid منشور: (2010) -
رؤية مقترحة لتطوير العمل المكتبي وفاعلية جودته في ظل المتغيرات المعاصرة
بواسطة: دراوشة، حسين عمر منشور: (2017) -
المكتبي الضمني (Embedded librarian) : الدور الجديد لاختصاصي المعلومات ومدى الاستعداد للقيام به
بواسطة: محمود، إكرام محمد منشور: (2018)
