ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > صحة الموظف:>الوصف

صحة الموظف: التمر: غذاء صحى وطاقة

المصدر: الخدمة المدنية
الناشر: وزارة الخدمة المدنية
مؤلف: هيئة التحرير (عارض)
المجلد/العدد: ع451
محكمة: لا
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2015
التاريخ الهجري: 1436
الشهر: يوليو
الصفحات: 56 - 57
ISSN: 15-3207
رقم MD: 774151
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EcoLink
مواضيع:
التمر | الوقاية الصحية | الرعاية الصحية | المواد الغذائية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: "استعرض المقال موضوع بعنوان التمر غذاء صحي وطاقة؛ حيث إن التمور مصدر مهم للبوتاسيوم والنياسين فيتامين(B3) وفيتامين (B6) والبيتاكاروتين، والتمور تحوي نسبة عالية من الألياف (Fibre) وهي مهمة لصحة الإنسان وحيويته والتمور تحوي نسبة عالية من السكريات وهي تعتبر من الفواكه الحلوة وتحوي التمور الفسفور والبورون والكالسيوم والزنك والفوليت وفيتامين ه (E). كما أوضح المقال أن التمر مقوٍ للبصر والرؤية ويزيل غشاوة العيون والتمر يحوي مادة تعيد الرحم للمرأة لوضعه الطبيعي بعد الولادة والتمر غذاء جيد للأطفال يحنك به المولود ليشد اللثة ويقوي أنسجة اللثة ما يخرج أسنانا قوية متماسكة، والتمر يعطي لونا ونضرة فتية أو شبابية للبشرة وجسماً رشيقاً وخصيباً وإعطاء الأطفال عصير التمر مع الماء يزيد من وزنهم ونموهم والتمر علاج جيد لنقاهة الجسم بعد العمليات أو بعد التعب والكسل والتمر يزيد في القوة البدنية والجنسية. واختتم المقال بالإشارة إلى أن التمور تنفع المصابين بالتهابات الكلى والمتميزة بزيادة الزلال (أو البروتين) في البول وقد يسمى التمر بالعجوة وهو نفس الاسم لثمار النخيل الناضج والجاف، والتمور تخلص الجسم من السموم لذلك ورد في الحديث من تصبح بسبعة تمرات لم يصبه سم في ذلك اليوم أو كما قال ﷺ. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021"
ISSN: 15-3207

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.