صحة الموظف: التمر: غذاء صحى وطاقة
| المصدر: | الخدمة المدنية |
|---|---|
| الناشر: | وزارة الخدمة المدنية |
| مؤلف: | هيئة التحرير (عارض) |
| المجلد/العدد: | ع451 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
السعودية |
| التاريخ الميلادي: |
2015
|
| التاريخ الهجري: | 1436 |
| الشهر: | يوليو |
| الصفحات: | 56 - 57 |
| ISSN: |
15-3207 |
| رقم MD: | 774151 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EcoLink |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 02785nam a22002057a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 0153821 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b السعودية | ||
| 110 | |9 4322 |a هيئة التحرير |e عارض | ||
| 245 | |a صحة الموظف: |b التمر: غذاء صحى وطاقة | ||
| 260 | |b وزارة الخدمة المدنية |c 2015 |g يوليو |m 1436 | ||
| 300 | |a 56 - 57 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |e استعرض المقال موضوع بعنوان التمر غذاء صحي وطاقة؛ حيث إن التمور مصدر مهم للبوتاسيوم والنياسين فيتامين(B3) وفيتامين (B6) والبيتاكاروتين، والتمور تحوي نسبة عالية من الألياف (Fibre) وهي مهمة لصحة الإنسان وحيويته والتمور تحوي نسبة عالية من السكريات وهي تعتبر من الفواكه الحلوة وتحوي التمور الفسفور والبورون والكالسيوم والزنك والفوليت وفيتامين ه (E). كما أوضح المقال أن التمر مقوٍ للبصر والرؤية ويزيل غشاوة العيون والتمر يحوي مادة تعيد الرحم للمرأة لوضعه الطبيعي بعد الولادة والتمر غذاء جيد للأطفال يحنك به المولود ليشد اللثة ويقوي أنسجة اللثة ما يخرج أسنانا قوية متماسكة، والتمر يعطي لونا ونضرة فتية أو شبابية للبشرة وجسماً رشيقاً وخصيباً وإعطاء الأطفال عصير التمر مع الماء يزيد من وزنهم ونموهم والتمر علاج جيد لنقاهة الجسم بعد العمليات أو بعد التعب والكسل والتمر يزيد في القوة البدنية والجنسية. واختتم المقال بالإشارة إلى أن التمور تنفع المصابين بالتهابات الكلى والمتميزة بزيادة الزلال (أو البروتين) في البول وقد يسمى التمر بالعجوة وهو نفس الاسم لثمار النخيل الناضج والجاف، والتمور تخلص الجسم من السموم لذلك ورد في الحديث من تصبح بسبعة تمرات لم يصبه سم في ذلك اليوم أو كما قال ﷺ. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021" | ||
| 653 | |a التمر |a الوقاية الصحية |a الرعاية الصحية |a المواد الغذائية | ||
| 773 | |4 الإدارة |6 Management |c 017 |l 451 |m ع451 |o 0908 |s الخدمة المدنية |t Civil Service |v 000 |x 15-3207 | ||
| 856 | |u 0908-000-451-017.pdf | ||
| 930 | |d n |p n |q n | ||
| 995 | |a EcoLink | ||
| 999 | |c 774151 |d 774151 | ||
عناصر مشابهة
-
التمر : الغذاء المثالي للصائم
بواسطة: أبوجبارة، أنسام فتحي منشور: (2006) -
تقييم التركيب الكيميائي لنوى التمر وزيت نوى التمر كخطوة أولى لإعادة تدويره صناعياً
بواسطة: المرهاق، عمر مسعود منشور: (2015) -
التمر : الغذاء المثالي في شهر رمضان المبارك
بواسطة: صباح، مهاجر منشور: (2012) -
إنتاج أصابع حلوى من التمر صنف التاغيات
بواسطة: أحميدة، أبو بكر الجيلانى أبو بكر منشور: (2009) -
الغذاء المتوازن لأطفالنا
بواسطة: القبيسي، سلامة نادر منشور: (2011)
