| LEADER |
03027nam a22002057a 4500 |
| 001 |
0155647 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a منصور، كمال الدين أحمد ذكي
|e مؤلف
|9 410841
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية تطوير القدرة اللاهوائية على المستوى الرقمي لعدائي 100 متر
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2015
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 17 - 34
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى الكشف عن فاعلية تطوير القدرة اللاهوائية على المستوي الرقمي لعدائي 100 متر. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت مجموعة البحث من 10 لاعبين من لاعبي المسافات القصيرة بنادي المقاولون العرب ونادي المؤسسة العسكرية ونادي الشرقية. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي معاير لقياس وزن الجسم، جهاز رستامير لقياس الطول الكلي للجسم، جهاز ديناموميتر لقياس القوة القصوى لعضلات الظهر والرجلين، شرط قياس، قياس الطول الكلي للجسم " سم"، قياس وزن الجسم " كجم"، حساب العمر الزمنى، قياس المستوي الرقمي لسباق. وتوصلت نتائج البحث الى أن استخدام التمرينات الخاصة والمشابهة للأداء بحمل تدريبي مقنن ادي الى تطوير القدرات اللاهوائية، وان البرنامج التدريب المقترح ادي الى تحسين المستوي الرقمي للعدائين. كما توصلت النتائج الى أن تطوير القدرة اللاهوائية التي تؤدي إلي تحسين المستوي الرقمي للعدائين، ووجود علاقة ارتباطية طردية بين تطوير القدرات اللاهوائية المتوسطة وتحسين المستوي الرقمى للعدائين. واوصي البحث بضرورة توجيه إهتمام المدربين بضرورة العمل على تحسين نظام إنتاج الطاقة اللاهوائية وتطور السعة اللاهوائية القصيرة، وضرورة استخدام تمرينات خاصة ومشابهة للإداء الحركي والمسار الزمنى الخاص بسباق 100 متر عدو. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
|
| 653 |
|
|
|a رياضة العدو
|a سباق 100 متر
|a التدريبات الرياضية
|a القدرة اللاهوائية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 032
|e Sport Education Research Journal
|l 099
|m مج53, ع99
|o 0250
|s مجلة بحوث التربية الرياضية
|v 053
|x 1110-3760
|
| 856 |
|
|
|u 0250-053-099-032.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 776128
|d 776128
|
