ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر التدريب البلايومتري في تطو...>الوصف

أثر التدريب البلايومتري في تطوير القدرات الانفجارية للرجلين ودقة التصويب بالقفز من تحت السلة اللاعبين الشباب بكرة السلة

العنوان بلغة أخرى: The Impact of non-metered Training in Developing the Explosive Power of the Feet and the Accuracy of Aiming Through Jumping under the Basket Among Junior Players of Basketball
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محسن، حسين علاء (مؤلف)
المجلد/العدد: مج9, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 264 - 280
DOI: 10.33984/0904-009-003-015
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 824581
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرة الانفجارية | كرة السلة | دقة التصويب | التدريب البلايومتري
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب البلايومتري | القدرة الانفجارية | دقة التصويب | كرة السلة | non-metered training | the explosive power | Accuracy of aiming | basketball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

22

حفظ في:
المستخلص: لقد هدف البحث الى اعداد منهج تدريبي مقترح بالأسلوب البلايومتري لتطوير القدرة الانفجارية للرجلين ودقة التصويب بالقفز من تحت السلة للاعبين الشباب بكرة السلة. وكذلك معرفة تأثير المنهج التدريبي المقترح بالأسلوب البلايومتري في تطوير القدرة الانفجارية للرجلين ودقة التصويب بالقفز من تحت السلة للاعبين الشباب بكرة السلة. وتحددت عينة البحث باللاعبين الشباب في نادي الحلة الرياضي واستعان الباحث ببعض الاختبارات والادوات والاجهزة المساعدة لإعانته في اتمام البحث، واعتمد الباحث المنهج المعد من قبل المدرب، ومن خلال هذا المنهج قام الباحث بإدخال المنهج المقترح ضمن الجانب التطبيقي في الوحدة التدريبية. استغرق المنهج التدريبي المقترح (6) اسابيع ابتداء من 16/6/2015 ولغاية 30/7/2015 وبواقع (3) وحدات تدريبية اسبوعياً، وان اهم الاستنتاجات التي توصل اليها الباحث هي: ظهور فروق معنوية في الاختبارات البعدية لاختبار القفز العمودي من الثبات واختبار دقة التصويب بالقفز من تحت السلة. واهم ما يوصي به الباحث هو استخدام المنهج التدريبي بالأسلوب البلايومتري الذي اظهر استخدامه نتائج لتنمية القدرة الانفجارية كونها مشابهة في أدائها للأداء المهاري وتخدم المسار الحركي للمهارة التي تعتمد على القدرة الانفجارية.

The research aimed to prepare a training approach of a proposal in the form of a non-metered way to develop the explosive power of the feet and the accuracy of aiming through jumping under the basket among junior players of basketball p. Additionally , identifying the impact of the proposed training approach in form of a non-metered way in developing the explosive power of feet as well as the accuracy of aiming through jumping under the basket of junior players of basketball . The research sample consisted of players in the Sports youth Club of Hilla .The researcher adapted some tests , utilities and agencies to help him in the completion of the research . The researcher adopted the approach prepared by the coach, and through this approach, the researcher introduced the proposed approach within the practical side in the traning unit. The proposed training approach took 6 weeks, starting from 16/06/2015 until 30/07/2015 and by (3) training units per week. The most important conclusions reached by the researcher are: the emergence of significant differences in the post tests to test the vertical jump of stability The test Aiming accuracy of throguh jumping under the basket. The most important thing recommended by the researcher is the use of the training approach of non-metered way that showed the results of its use for the development of the explosive potential of being similar in performance to the skilful performance and serve the route of the skill that rely on the explosive capacity.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.