المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج باستخدام بعض الأجهزة التدريبية المساعدة لجهاز الترامبولين وجهاز متعدد الأغراض علي الصفات البدنية الخاصة وبعض المدركات الحس - حركية ومستوي أداء مهارة التصويب بالوثب لطالبات كلية التربية الرياضية للبنات. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة على مجموعتين تجريبيتين قوام كل منهم (30) طالبة، استخدمت الباحثة اختبارات لقياس الصفات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للذراعين والرجلين - القوة العضلية للظهر - التحمل العضلي للذراعين - الرشاقة - مرونة العمود الفقري - الدقة) وبعض اختيارات المدركات الحس – حركية (الإحساس بالمسافة - الزمن – الاتجاه - الوثب - الإشارة للهدف - تماثل حركة الذراعين أفقيا) مستوى أداء التصويب بالوثب. استغرق تنفيذ البرنامج على (7) أسابيع تدريبية للعينة التجريبية التي استخدمت جهاز الترامبولين وجهاز متعدد الأغراض مع تنفيذ بعض التمرينات بدرن استخدام البصر وذلك لتنمية الإحساس الحركي، وكانت من اهم النتائج أن البرنامج المقترح باستخدام الأجهزة التدريبية المساعدة له تأثير إيجابي دال إحصائياً لمتغيرات البحث سواء الصفات البدنية الخاصة والمدركات الحس - حركية ومستوى أداء التصويب بالوثب. وتوصي الباحثة باستخدام البرنامج المقترح بالأجهزة التدريبية المساعدة.
The porpuse of this study was finding out disene program was using spical assistant traning trampoline and mullet game to development spical physical fitness, kincetitic perception and shotting training level for girles students physical education. The researcher was using exprement mothed for two groups each (30 girles students) , she used spical physical fitness and some kinestitic perception testes and shotting jamping level test. The program appling (7 weekes) for experimental group using trampoline , mallet game, the most important results were suggested assistant training equabment has sognefacant deffrancess to variables (spical physical fitness, kincetitic perception and shotting jamping level , the recommendation using suggested program assistant training equabment.
|