ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تمرينات هوائية عل...>الوصف

تأثير برنامج تمرينات هوائية على بعض متغيرات التكوين البدني والجسمي للسيدات ذوي المتلازمة الاستقلابية من سن 45-55 سنة

العنوان المترجم: The Effect of An Aerobic Exercise Program on Some Physical and Body Composition Variables for Women with Metabolic Syndrome from The Age of 45-55 Years
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: مدني، عبدالرحمن عبدالباسط (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عطيتو، أحمد عبدالسلام (م. مشارك), عبدالله، مها رشوان عبدالله (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع46, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: مارس
الصفحات: 224 - 246
DOI: 10.21608/JPRR.2018.71951
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 883015
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الهوائية | التكوين البدني | التدريب الرياضي | المتلازمة الاستقلابية | الإعداد البدني
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

82

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تمرينات هوائية على بعض متغيرات التكوين البدني والجسمي للسيدات ذوي المتلازمة الاستقلابية من سن 45-55 سنة، بالاعتماد على المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة. وجاءت الأدوات متمثلة في البرنامج الهوائي المقترح واستمارة جمع البيانات الخاصة، وتم تطبيقهم على عينة مكونة من (10) سيدات من السيدات المترددات على صالة اللياقة البدينة بنادي سوهاج الرياضي. وقد خلص البحث إلى أن برنامج التمرينات الهوائية المقترح أدي إلى التحسن في بعض المكونات البدنية (الرشاقة-المرونة). كما أشارت النتائج على أن برنامج التمرينات الهوائية المقترح أدي إلى التحسن في بعض مكونات التكوين الجسمي (سمك ثنايا البطن – سمك ثنايا الفخذ – محيط الخصر-محيط الأرداف). وقد أوصي البحث بالاهتمام بقياسات التركيب الجسمي بصفة دورية كمؤشر للتعرف على الحالة الصحية للفرد. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.