| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريب مستويات التحمل الثلاثة باستخدام الزعانف الأحادية (الزعانف الأحادية) الإنجاز الرقمي للسباحين الناشئين حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي، وباستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وبإجراء القياسات القبلية والعبدية واقتصرت عينة البحث على اختيار عينة قوامها (20) سباحاً، تم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، واشتملت كل مجموعة على عدد (10) سباحين بالإضافة إلى عدد (4) سباحين للدراسة الاستطلاعية. حيث قامت المجموعة التجريبية بأداء تدريب مستويات التحمل الثلاثة باستخدام الزعانف الأحادية (الزعانف الآحادية) كما قامت المجموعة الضابطة بأداء نفس التدريب ولكن بدون الزعانف الأحادية (الزعانف الأحادية) واختير مجتمع البحث بالطريقة العمدية من سباحي نادي الحوار للألعاب الرياضية بالمنصورة مرحلة (15 – 14) سنة، والبالغ عددهم (20) سباحاً، والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة للموسم التدريبي 2015-2016. وكانت من أهم النتائج التي توصل لها الباحث صلاحية هو التحسن في المستوى الرقمي للمجموعة التجريبية في زمن سباحة 100م فراشة وذلك يرجع إلى البرنامج تدريب مستويات التحمل الثلاثة باستخدام الزعانف الأحادية (الزعانف الأحادية) للسباحين الناشئين والذي ساعد على تحسين الأداء المهاري لسباحين وبالتالي تحسين أرقام السباحين الناشئين في المتغيرات قيد البحث.
The research aims to identify the training impact of three levels of endurance using Monofins, record achievement for budding swimmers as the researcher used the experimental method, and by using the design of the experiment for two groups, one is experimental group and the other is a controller group, and by conducting before and after measurements, the research sample was limited to select a sample of (20) swimmers, were divided evenly into two groups, one experimental and another controller one. Each group included (10) swimmers in addition to (4) swimmers for the exploratory study. The experimental group led the training of the three levels of endurance using Monofins while the controller group did the same training but without Monofins. The research community was intentionally chosen from the swimmers of Elhawar Sports Club in Mansura, at the age of (13-14) years, totaling 20 swimmers, and registered at the Egyptian Federation for swimming, in season 2013-2014. One of the most important results reached by the researcher is the improvement in the record level of the experimental group in the time of 100 m butterfly and this is due to the program of training of three levels of endurance using Monofins for budding swimmers that helped to improve the swimmers' performance skills, and thus improving the records of budding swimmers in variables is under consideration.
|
