| المستخلص: |
Researchers interested in and what facilitates their expertise and technology to solve the problems that encounter in all scientific fields and enriched by knowledge, and for the physical side of a large role in the sporting achievement Overall put specialists and researchers this area in mind to study the problems and obstacles facing this aspect and try to promote it by another by searching for the most suitable ways to get higher achievement through a mechanism in a scientific control components of the training load (intensity, size, comfort) And the application of scientific theories and use the concepts of science training as well as various other sciences to assist in the interpretation of the problems facing physical activities to achieve the desired goals of the training process And sporting events, which received considerable attention in the second half of the twentieth century, in particular, are the events of athletics great progress in the digital achievement to athletics competitions, especially the enemy of short distances (100 - 200-400 meters). That the sprint events in athletics have physical characteristics special that should be enjoyed by the sprinters, such as speeding and distinctive strengths speed and explosive power and Mtaulp speed where all the physical abilities of runners develop in a balanced manner and as adapted to the requirements of efficiency and achievement derived.
اهتم الباحثون وبما تيسر لهم من الخبرة والتقنية على حل المشاكل التي تصادفهم في كل الميادين العلمية وإغناء طريق المعرفة، ولما كان للجانب البدني دوراً كبيراً في الإنجاز الرياضي بشكل عام وضع المختصون والباحثون هذا المجال نصب أعينهم لدراسة المشاكل والمعوقات التي تواجه هذا الجانب ومحاولة النهوض به، من خلال البحث عن أنسب السبل للحصول على الإنجاز العالي أثناء المنافسات من خلال آلية التحكم بشكل علمي بمكونات حمل التدريب (الشدة، الحجم، الراحة) وتطبيق النظريات العلمية واستخدام مفاهيم علم التدريب فضلاً عن العلوم الأخرى المختلفة المساعدة في تفسير المشكلات التي تواجه الأنشطة البدنية لتحقيق الأهداف المطلوبة للعملية التدريبية. ومن الفعاليات الرياضية التي حظيت باهتمام كبير وبصورة خاصة هي فعاليات الميدان والمضمار فالتقدم الكبير في الإنجاز الرقمي لمسابقات ألعاب الميدان والمضمار وخاصة عدو المسافات القصيرة (100- 200- 400 متر) كون فعاليات العدو السريع في ألعاب القوى لها خصائصها البدنية الخاصة التي يجب أن يتمتع بها عدائي المسافات القصيرة، كالسرعة والقوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية ومطاولة السرعة حيث يتم تنمية كل القدرات البدنية للعداء بصورة متوازنة وبما تتلاءم ومتطلبات الفعالية والانجاز الذي يحققه. ومن المشاكل التي تواجه المدربين سرعة تحقيق الأرقام القياسية وتطور مستوى السرعة لدى العدائين وكذلك تنوع مناهج وطرائق التدريب لذا وجب على المدربين اختيار الطرائق الملائمة لتطوير المستوى البدني والرقمي للعدائيين ومن هذه الطرائق أو الاجتهادات التحكم في مكونات حمل التدريب وبما يخدم العملية التدريبية. وتهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير التحكم في فترات الراحة وفق مبدأ الزيادة التدريجية بين التكرارات وبين المجاميع على مستوى انجاز عدو 100 متر لدى عدائي مدرسة البطل الأولمبي فئة الشباب في محافظة البصرة ووضع منهج تدريبي ينظم مفردات العملية التدريبية بطريقة تخدم تطور المستوى الرقمي لدى عدائي المسافات القصيرة.
|
