ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القفز بأوزان مخت...>الوصف

تأثير تدريبات القفز بأوزان مختلفة في التحمل الخاص وبعض المتغيرات الكينماتيكية في إنجاز عدو 400 متر

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Jumping Drills Different Weights in your Endurance and Some Biomechanics’ Variables in the Completion of in Race 400 Meters
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: البياتي، حسين مردان عمر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Omar, Hussein Mardan
مؤلفين آخرين: حبيب، رحيم رويح (م. مشارك)
المجلد/العدد: س7, ع11
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 563 - 572
DOI: 10.38005/0880-007-011-071
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 917136
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضية | ألعاب القوى | رياضة الجري
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

23

حفظ في:
المستخلص: هدفت تلك الدراسة إلى إعداد تدريبات بأوزان مختلفة في تطوير متغيرات الدراسة في مرحلة الإعداد الخاص والتعرف على تأثير تلك التدريبات في التحمل الخاص وبعض المتغيرات الكينماتيكية وإنجاز عدو 400 متر، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئين، بعد أن تم تجانسهم في متغيرات الدراسة (العمر التدريبي — التحمل الخاص — المتغيرات الكينماتيكية وإنجاز عدو 400 متر)، إذ أظهرت النتائج بشكل واضح أن تمارين المقاومة بوزن الجسم وبوزن مضاف للجسم قد حققت تطورا في كفاءة العضلات العاملة في الركض السريع والتي ساعدت في تحقيق معدل طول وتردد الخطوة بشكل أفضل مما أدي إلى تطوير مستوي الإنجاز.

Qadisiyahuniversity - college of Physical Education and Sports Science This study aimed to prepare drills different weights in the development of the study variables in the preparation stage and identify the impact of these exercises in your endurance and some biomechanics’ variables and the completion of an race 400 meters, the researchers used the experimental method-style groups Equal, after he was homogeneity in the study variables (old training-your endurance biomechanics’ variables and the completion of an race 400 meters), as the results clearly showed that resistance exercises body weight and weight added to the body has undergone in the muscles involved in the rapid run efficiently and that helped achieve the rate of length and step frequency better, leading to develop the level of achievement.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.