ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريب الأثقال بأسلوبين م...>الوصف

تأثير تدريب الأثقال بأسلوبين مختلفين على بعض أشكال القوة العضلية للذراعين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Weight Training in Two different Manners on Some Aspects of Muscular Strength of the Arms
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: علوان، حسن فرحان (مؤلف)
المجلد/العدد: س7, ع11
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 721 - 726
DOI: 10.38005/0880-007-011-092
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 917231
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | ألعاب القوى | رفع الأثقال
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

40

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على الفروق بين الاختبارات القبلية والبعدية للأسلوبين (الميكانيكي — الاسلاك) المستخلص من قبل الباحث لتحسين أشكال القوة العضلية للذراعين .حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي بتكافؤ المجموعتين التجريبيتين قيد الدراسة وتم إجراء الاختبارات على عينة عمدية من طلاب المرحلة الأولى تكونت من (20) طالب وهم مقسمين إلى مجموعتين متساويتين ضمت كل مجموعة (10) طلاب وتم تطبيق البرنامج المعد من قبل الباحث على العينتين وأشارت نتائج الدراسة إلى تفوق المجموعتين التجريبيتين في الاختبارات البعدية ولصالح المجموعة الأولى التي عملت بالأسلوب الميكانيكي وعليه أوصى الباحث بضرورة تنويع أساليب التدريب بالأثقال فيما يخص القوة العضلية.

The study aims at identifying the differences between the anterior and posterior experiments of the two manners (mechanic - string) that are used by the researcher in order to improve the aspects of the muscular strength of the arms. the researcher used the experimental method with the equivalence of the studied experimental groups, and the experiments we we done on intentional sample of(20) students from the first stage, divided into two equal groups of (10) students for each. The program prepared by the researcher was applied on the two samples .the study concluded that the two experimental groups succeeded in the posterior experiments in favor of the first group that used the mechanic wanner. So, the researcher recommended that the manners of weight training should be diversified in relation to muscular strength.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.