تأثير تمارين الركض بالقفز على أنجاز عدائي فعالية ركض ١٥٠٠م المتقدمين
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Running Through Jumping Exercises on the Achievement of Advanced Runners of 1500 m Activity |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بابل - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | ناصر، سعدون (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج10, ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الصفحات: | 94 - 104 |
| DOI: |
10.33984/0904-010-004-005 |
| ISSN: |
1992-0695 |
| رقم MD: | 923260 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تمارين | الركض بالقفز | ١٥٠٠م | Exercises | Jumping | 1500 m
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
5
| المستخلص: |
The research included introduction and significance research through the problem and the objectives of the research .The researcher addressed the research methodology and field procedures and identified the research sample and they are two runners in the running event 1500 m out of members of the national team of athletics. The researcher concluded the importance of the use of running through jumping exercises in the development of the distinctive strength of the speed of the mid-distance runners and recommended that the special training programs for the mid-distance runners in Caravia should include the running through jumping exercises which aimed at developing the distinctive strength of the lower limbs of the runner of 1500 m. In addition, he recommended to conduct research similar to the possibility to benefit from this training requirement to develop long distance running events أشتمل البحث على المقدمة وأهمية البحث مروراً بالمشكلة وأهداف البحث وتطرق الباحث إلى منهج البحث وإجراءاته الميدانية وتم التعرف على عينه البحث وهم عدائان في فعالية ركض ١٥٠٠ م من أعضاء المنتخب الوطني لألعاب القوى. وأستنتج الباحث أهمية استخدام تمرينات الركض بالقفز في تنميه القوة المميزة بالسرعة لعدائي المسافات المتوسطة وأوصى بضرورة تضمن برامج التدريب الخاصة لعدائي المسافات المتوسطة قدرا كافيا من تمارين الركض بالقفز الهادفة إلى تنمية القوة المميزة بالسرعة للأطراف السفلى لعدائي ١٥٠٠ م أضافة توصيته بضرورة أجراء بحوث مشابهه لإمكانية الاستفادة من هذا المتطلب التدريبي بتطوير فعاليات ركض المسافات الطويلة. |
|---|---|
| ISSN: |
1992-0695 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تمرينات القفز على الحبل بمصاحبة الموسيقى في ( القدرة اللاهوائية – معدل النبض - وقت سرعة رد الفعل ) لدى طالبات كلية التربية الرياضية جامعة صلاح الدين– اربيل المرحلة الثانية
بواسطة: علي، جميل خضر منشور: (2015) -
تأثير تمرينات باستخدام جهاز تقليل الوزن على بعض المتغيرات البدنية والإنجاز لفعالية ركض 1500م.
بواسطة: الصرخي، محمد حسين حميدي منشور: (2017) -
تأثير تدريب المطاولة الخاصة على مميزات الخطوة في الركض القصوى الطويل الأمد نسبيا: بحقث ؤتجريبي على عدائي ركض 400 متر المتقدمين بالعراق
بواسطة: حسين، سلمان علي منشور: (2002) -
تأثير تدريب التحمل المطلق بالطريقة المستمرة في بعض المتغيرات البايوكينماتيكية والإنجاز لركض 1500 م ناشئين
بواسطة: محمد، سناء مجيد منشور: (2015) -
أثر تطوير التحمل الخاص بأسلوبي؛ ركض المستقيم والقوس على المرتفع والمنحدر، والتثقيل بالمضمار فى انجاز ركض 1500 متر
بواسطة: الجابر، كريم عبدالحسين منشور: (2009)
