ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمارين الركض بالقفز على...>الوصف

تأثير تمارين الركض بالقفز على أنجاز عدائي فعالية ركض ١٥٠٠م المتقدمين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Running Through Jumping Exercises on the Achievement of Advanced Runners of 1500 m Activity
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: ناصر، سعدون (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Nasser, Saadoun
المجلد/العدد: مج10, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 94 - 104
DOI: 10.33984/0904-010-004-005
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 923260
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تمارين الركض بالقفز
التمارين الرياضية
علم التدريب الرياضى
ركض ١٥٠٠ م
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمارين | الركض بالقفز | ١٥٠٠م | Exercises | Jumping | 1500 m
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

7

حفظ في:
المستخلص: أشتمل البحث على المقدمة وأهمية البحث مروراً بالمشكلة وأهداف البحث وتطرق الباحث إلى منهج البحث وإجراءاته الميدانية وتم التعرف على عينه البحث وهم عدائان في فعالية ركض ١٥٠٠ م من أعضاء المنتخب الوطني لألعاب القوى. وأستنتج الباحث أهمية استخدام تمرينات الركض بالقفز في تنميه القوة المميزة بالسرعة لعدائي المسافات المتوسطة وأوصى بضرورة تضمن برامج التدريب الخاصة لعدائي المسافات المتوسطة قدرا كافيا من تمارين الركض بالقفز الهادفة إلى تنمية القوة المميزة بالسرعة للأطراف السفلى لعدائي ١٥٠٠ م أضافة توصيته بضرورة أجراء بحوث مشابهه لإمكانية الاستفادة من هذا المتطلب التدريبي بتطوير فعاليات ركض المسافات الطويلة.

The research included introduction and significance research through the problem and the objectives of the research .The researcher addressed the research methodology and field procedures and identified the research sample and they are two runners in the running event 1500 m out of members of the national team of athletics. The researcher concluded the importance of the use of running through jumping exercises in the development of the distinctive strength of the speed of the mid-distance runners and recommended that the special training programs for the mid-distance runners in Caravia should include the running through jumping exercises which aimed at developing the distinctive strength of the lower limbs of the runner of 1500 m. In addition, he recommended to conduct research similar to the possibility to benefit from this training requirement to develop long distance running events
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.