ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير بعض التمرينات في تطوير م...>الوصف

تأثير بعض التمرينات في تطوير مرحلة الدوران والانجاز في سباحة ١٠٠ م حرة للسباحين الشباب أعمار ١٥-١٦ سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect Of Some Exercises In Developing The Stage Of Rotation And Achievement In S 100 M Free Swimming For Young Swimmers Aged 15-16 Years
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، حمودي محمود (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ismail, Hamoudi Mahmoud
مؤلفين آخرين: عبدالرزاق، أسعد حسين (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج10, ع5
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2017
الصفحات: 58 - 70
DOI: 10.33984/0904-010-005-005
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 925521
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
سباحة ١٠٠ م حرة
التمرينات الرياضية
السباحة
التدريب الرياضى
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات | مرحلة الدوران | سباحة ١٠٠ م | Exercises | Rotation Stage | 100 m Swimming
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

37

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث لمعرفة تأثير بعض التمرينات في تطوير مرحلة الدوران والإنجاز في سباحة 100 م حرة للسباحين ومدحى تأثيرها على زمن الأداء من مسافة ال (5م) أمتار قبل الدوران ولغاية وصول السباح مسافة الـ(10م) بعد الدوران. ولغرض تحقيق هدف البحث فقد اختار الباحثان (16) سباحا أعمار (15 – 16) سنة وبطريقة عشوائية، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى تجريبية (8) سباحين كمجموعة تجريبية، والثانية (8) سباحين كمجموعة ضابطة. وقد نفذت كلا المجموعتين فقرات المنهج التدريبي المعد من قبل مدربهما بكافة تفاصيله، عدا أن المجوعة التجريبية نفذت التمرينات المعدة من قبل الباحث ضمن مفردات الوحدة التدريبية اليومية، والمجموعة الضابطة استخدمت الوسيلة التدريبية التقليدية وحسب الأسلوب المعد من قبل المدرب وفي نفس الوقت المخصص لتمرينات الدوران. وقد قام الباحثان بإجراء الاختبار قبل وبعد مدة البحث التي استمرت مدة 12 أسبوعا بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، وتم تحليل النتائج المتحققة إحصائيا لكلا المجموعتين حيث وجد الباحثان بان زمن سباحة 100م قد تطورت لدى كلا المجموعتين، إلا إن المجموعة التي استخدمت التمرينات المعدة من قبل الباحثان كانت الأفضل عند قطع مسافة الخمسة أمتار الأخيرة ومسافة الخمسة عشرة المسموح بها قانونا، لذلك يوصي الباحثان بإعطاء أهمية في التدريبات الخاصة بمرحلة الدوران لما لها من تأثير في تحقيق مستوى الإنجاز في سباحة 100م حرة.

The research aims to identify the effect of some exercises on the development stage of rotation and achievement in the 100 m free swimming among swimmers and the effect on the performance time from the distance of (5 m) before the rotation until the arrival of swimmer distance of (10 m) after rotation. In order to achieve the research objective, the researchers selected 16 swimmers aged 15-16 years randomly, divided into two groups, the first experimental (8) swimmers as experimental group, and the second (8) swimmers as a control group. The experimental group carried out the exercises prepared by the researcher within the syllabus of the daily training unit, and the control group used the traditional training method according to the method prepared by the trainer and at the same time allocated to the exercises of rotation. The researchers conducted the test before and after the duration of the study, which lasted 12 weeks, three training units per week. The results were analyzed statistically for both groups where the researchers found that the swimming time of 100 m has developed in both groups, but the group that used the exercises prepared by the researchers were the best at performing the distance of the last five meters and the distance of 15 allowed by law, so the researchers recommend to give importance to the exercises in the stage of rotation because of their effect in achieving the level of achievement in the. 100 m free swimming.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.