ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ج...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز الحبل المطاطي فائق القوة والمرونة 4D PRO على متغيرات القدرة العضلية للرجلين لناشئي كرة السلة

العنوان المترجم: Effect of a training program using a high-strength rubber band and 4D PRO elasticity on the muscular strength variables of the two male basketball players
المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: النمر، عبدالعزيز أحمد عبدالعزيز (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El Nmr, Abd El Aziz Ahmed Abd El Aziz
مؤلفين آخرين: محمد، محمد فاروق (م. مشارك) , حسن، أشرف محمد موسي (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: أبريل
الصفحات: 121 - 135
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 930087
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex, EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | القدرة العضلية | الأداء الرياضي | ناشئو كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

114

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام جهاز الحبل المطاطي فائق القوة والمرونة (4D PRO) على متغيرات القدرة العضلية للرجلين لناشئ كرة السلة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (10) ناشئين من نادي الشبان المسلمين بقنا تراوحت أعمارهم ما بين (15-16) سنة. وتمثلت أدوات البحث في جهاز الحبل المطاطي فائق القوة والمرونة (4D PRO)، وجهاز (Optogait) لقياس القدرة العضلية، شريط قياس وميزان طبي لقياس الطول والوزن، ساعة إيقاف لقياس الزمن بالثانية، كاميرا تصوير فيديو، وجهاز عرض مرئي (تليفزيون). وأخيراً حقق البرنامج التدريبي المستخدم نسب التحسن التالية، حققت المجموعة التجريبية نسبة تحسن قدرها (23.53%) في متغير مسافة الوثب لأعلى، وحققت المجموعة التجريبية نسبة تحسن قدرها (17.11%) في متغير القدرة العضلية، وحققت المجموعة التجريبية نسبة تحسن قدرها (0.20%) في متغير زمن التلامس. وأوصى البحث باستخدام البرنامج المقترح لتطوير متغيرات أداء القدرة العضلية، واستخدام أدوات وأجهزة التدريب الوظيفي الحديثة ومنها جهاز 4D PRO لتنمية الاتزان والقوة والقدرة لمنطقة مركز الجسم، واستخدام أجهزة القياس الحديثة ومنها جهاز Optogait لقياس أداء القدرة العضلية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.