| LEADER |
03458nam a22003377a 4500 |
| 001 |
1499106 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 513689
|a الكساسبة، اياد مصطفى مسلم
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام الزعانف على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة في السباحة الحرة
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of proposed Training Program using Fins on Enhance the some of Special Fitness Aspects in the Free Style
|
| 260 |
|
|
|a مؤتة
|c 2015
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 86
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c جامعة مؤتة
|f عمادة الدراسات العليا
|g الاردن
|o 3759
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الزعانف على تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة (السرعة، تحمل السرعة، التحمل) في السباحة الحرة، وتكونت عينة الدراسة من (24) سباحا، تم تقسيمهم إلى عينتين متكافئتين، (12) سباحا في كل عينة، تم اختيارهم بالطريقة القصدية من مرتبات الدفاع المدني فرع العقبة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة، حيث تم استخدام اختبار (ت) للعينات المستقلة للكشف عن الفروق بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في التطبيق البعدي وكذلك التطبيق القبلي واختبار ويلكوكسون (Wiloxon Method Pairs Signed) للعينات المرتبطة للكشف عن الفروق بين قياس الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية وكذلك المجموعة الضابطة، وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05≥α) في القياسات البعدية بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية، وأوصي الباحث باعتماد البرنامج التدريبي المقترح كوسيلة للارتقاء في عناصر السرعة وتحمل السرعة والتحمل لسباحة الحرة.
|
| 653 |
|
|
|a السباحة الحرة
|a عناصر اللياقة البدنية
|a البرامج التدريبية
|a التدريب بالزعانف
|
| 700 |
|
|
|a أبو شهاب، عصام ناجح قاسم
|g Abu-Shihab, Esam Najeh
|q Abu Shehab, Essam Najeh
|e مشرف
|9 63978
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-O.pdf
|y الخاتمة
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-015-3759-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 955365
|d 955365
|
