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(Etude Comparative de l’influence des Exercices Intermittents Course à Haute Intensité et des Jeux Réduits Sur l’amélioration de l’endurance Chez les Footballeurs (17-19ans)

العنوان المترجم: A Comparative Study of The Influence of Intermittent High-Intensity Running Exercises and Discounted Games on Improving Endurance Among Football Players
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: Noureddine, Ghennam (Author)
مؤلفين آخرين: Abdelhak, Abbad (Co-Author)
المجلد/العدد: ع10
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: يوليو
الصفحات: 11 - 48
DOI: 10.37139/1988-000-010-014
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 983501
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: الفرنسية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | لاعبو كرة القدم | التمارين الرياضية
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المستخلص: Endurance has a primary role in the activity of footballers, coaches often use intermittent exercises in order to improve the aerobic potential of the players. However these exercises only focus on the physical factor and neglect the technical and tactical factors (separate physical activity), this is why we are moving towards a trend of integrated physical preparation based on reduced games.
The aim of this study is to allow coaches to replace intermittent exercises with reduced games specific to football in favor of multifactorial training.
Our experiment consists in comparing the cardiac stresses of the players composing the two groups (two groups of 13 players each).
The players in the first group underwent training based on intermittent exercise (high intensity and short duration running) while the players in the second group underwent training based on reduced games, as well as technical tests to observe the influence of reduced play on the technical aspect.
The players in the two groups were trained for 6 weeks (1 session per week) using the GEONAUTE heart rate monitors.
At the end of our study, we conclude that it is possible to replace intermittent short-duration high-intensity racing exercises by certain reduced ball games (multifactorial training).
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018

L’endurance a un rôle primordial dans l’activité des footballeurs, les entraineurs utilisent souvent des exercices intermittents dans le but d’améliorer le potentiel aérobie des joueurs, cependant ces exercices se focalisent seulement sur le facteur physique et négligent les facteurs technique et tactique(activité physique dissocier) , c’est pour cela qu’on va vers une tendance de préparation physique intégré à base des jeux réduits.
Le but de cette étude est de permettre aux entraineurs de substituer les exercices intermittents par des jeux réduits spécifiques au football en faveur d’un entrainement multifactoriels.
Notre expérimentation consiste à comparer les sollicitations cardiaques des joueurs composant les deux groupes (deux groupes de 13 joueurs chacun).
Les joueurs composant le premier groupe ont subi un entrainement à base d’exercices intermittents (course à haute intensité et de courte durée) tandis que les joueurs composant le deuxième groupe ont effectué un entrainement à base de jeux réduits, ainsi que des tests techniques pour observer l’influence des jeux réduits sur l’aspect technique.
Les joueurs composant les deux groupe sont ont subi des entrainements pendant 6 semaines (1séance par semaine) à l’aide des cardiofréquencemètres GEONAUTE.
A l’issue de notre étude on conclut qu’il est possible de substituer les exercices intermittents courses à haute intensité et de courte durée par certains jeux réduits avec ballon (entrainement multifactoriel).
ISSN: 1112-9859

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