ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر التدريب البليومتري على تحس...>الوصف

أثر التدريب البليومتري على تحسين القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية وعلاقتهما بأداء التصويب بالارتقاء في كرة اليد: بحث تجريبي أجري على لاعبي أقسام رياضة ودراسة (12 - 15 سنة )

العنوان المترجم: The Effect of Plyometric Training on Improving the Force Marked by Speed and Explosive Power and Their Relationship to Shooting Performance in Handball: An Experimental Research Conducted on Athletes of Sports Sections and Study (12-15 Years).
المصدر: مجلة التحدي
الناشر: جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: حاجي، حمادة (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Haji, Hamadah
مؤلفين آخرين: مرتات، محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع12
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: جوان
الصفحات: 204 - 235
DOI: 10.37139/1988-000-012-010
ISSN: 1112-9859
رقم MD: 983656
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة البدنية | التدريبات الرياضية | لاعبو كرة اليد | الجزائر
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب البليومتري | القوة المميزة بالسرعة | التصويب بالارتقاء | أقسام رياضة ودراسة | Plyometric Training | Distinctive Strengths Speed | Aiming by Upgrading Handball | Sport and Study Sections | Pliométrie | Force Vitesse | Tire en Suspension | Classes Sport-Etude
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

16

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التَّعرف على أثر التدريب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية وعلاقتهما بأداء التصويب بالارتقاء في كرة اليد، حيث استخدمنا المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين متكافئتين (ضابطة وتجريبية)، وقد تألفت عينة الدراسة من 32 تلميذ (لاعب) من تلاميذ السنوات (1-2-3-4) متوسط، تم اختيارهم بطريقة عشوائية ليتم تقسيمهم إلى مجموعتين، 16 تلميذ (لاعب) يمثلون مجموعة ضابطة يطبق عليها البرنامج التقليدي ومجموعة تجريبية يطبق عليها تمارين التدريب البليومتري. ومن أجل تحليل الدراسة تم الاستعانة بالبرنامج الإحصائي Spss v20، حيث بعد التحليلات المعلمية عن طريق اختبار (t-tests) بنوعيه وعند مقارنة النتائج البعدية كانت دالة إحصائيا، أظهرت النتائج أن تمارين التدريب البليومتري أثرت على جمع متغيرات الدراسة، حيث أدي استخدام تمارين التدريب البليومتري إلى تحسين القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين واليدين لدي لاعبي كرة اليد الناشئين (12-15 سنة)، وإلى زيادة القوة الانفجارية لعضلات الرجلين واليدين، بالإضافة إلى تحسين دقة وأداء التصويب بالارتقاء في كرة اليد.

This study aimed to identify the impact of the plyometric training on the Distinctive strength by speed and the Explosive power by lifting the performance of aiming in handball. Where the researcher used an experimental method by using an experimental design of two equal groups (adjustment and experimental).the study sample has consisted 32 students(players) (1.2.3 and 4 middle school) Where they were randomly selected to be divided into two groups, 16 students (player) represent the controlling group , applied to them the traditional program. and the other 16 students (players) applied to them the plyometric In order to analyze the results of this study we use the Statistical program Spss v20, where after-parametric analysis through test (t -teste) of both types when comparing the measure results it was statistically function, results showed that the plyometric training exercises affected all the variables of the study, where plyometric training exercises resulted to improve the distinctive strengths speed of the in legs and hands with the handball players young (12-15 years), and to increase the explosive power of the muscles of the legs and hands, in addition to improve the accuracy and performance of the aiming by upgrading handball.
ISSN: 1112-9859

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.