ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر توظيف التمرينات البليومتري...>الوصف

أثر توظيف التمرينات البليومترية في الدروس العملية علي القدرة العضلية والإنجاز الرقمي في فعالية دفع الجلة

العنوان بلغة أخرى: Effect of Employing Plyometrics Exercises in the Practical Lessons on Muscular Power and Digital Level in the Shot Put Effectiveness
L'effet de L’utilisation D'exercices Pliométriques dans les Leçons Pratiques Sur la Force Musculaire et la Performance Dans L’activité de Lancer du Poids
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: بن زيدان، حسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Bin Zidan, Hussein
مؤلفين آخرين: محمد، حجار خرفان (م. مشارك) , مقراني، جمال (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج9, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 194 - 210
DOI: 10.47337/1787-009-002-009
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 994580
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | الألعاب الرياضية | التربية البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات البليومترية | القوة العضلية | الانجاز الرقمي | دفع الجلة | Plyometric Exercises | Muscular Power | Digital Level | Shot Put Event
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على أثر توظيف بعض التمرينات البليومترية في تحسين القدرة العضلية والانجاز الرقمي في فعالية دفع الجلة. حيث استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث، وتكونت العينة من طلاب السنة الثالثة ليسانس اختصاص ألعاب القوى بمعهد التربية البدنية والرياضية بجامعة مستغانم (الجزائر( للموسم الدراسي 2016/2017 حيث تم اختيار 48 طالبا في مادة ألعاب القوى مقسمين على مجموعتين متساويتين في العدد، أما الاختبارات المستخدمة تمثلت في اختبار الوثب العريض من الثبات، دفع الكرة الطبية واختبار الانجاز الرقمي في دفع الجلة. وبعد المعالجة الإحصائية للنتائج الخام توصل الباحثون إلى أن استخدام التمرينات البليومترية في الدروس العملية أدت إلى تحسين القدرة العضلية وكذا الانجاز الرقمي في دفع الجلة بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي، زيادة على تفوق العينة التجريبية على العينة الضابطة في نتائج الاختبارات في هذه الدراسة. وهذا فعلا يؤكد فاعلية استخدام التمرينات البليومترية في الدروس التطبيقية مع الطلاب أدى إلى تحسن في الانجاز الرقمي لدى عينة البحث التجريبية.

Le but de la recherche est d’identifier l'effet des exercices pliométriques pour améliorer la force musculaire et la performance dans le lancer du poids. les chercheurs ont utilisé l'approche expérimentale de la pertinence de la nature de la recherche, L'échantillon a été formé par des étudiants appartenant à l'institut d'éducation physique et sportive de l'Université de Mostaganem (Algérie) (2016-2017). C'est ainsi que l'application de la méthode pré-test et post-test a été appliqué sur un échantillon d'étudiants de troisième année (mâles) de 48 étudiants dans deux groupes, premier groupe expérimental de 24 étudiants et un groupe témoin de 24 étudiants. Alors que les tests utilisés étaient (test de saut de planche, test de lancer médecine Ball, performance dans le lancer du poids). Après le traitement statistique des résultats des chercheurs constaté que l'utilisation des exercices pliométriques dans les cours pratiques ont permis d'améliorer la force musculaire et la performance dans l’activité de lancer du poids, la prise de vue mis entre deux mesures avant et après en faveur de la mesure dimensionnelle, ce qui augmente la supériorité de l'échantillon expérimental sur l'échantillon de contrôle dans les résultats des tests. Cela confirme effectivement l'efficacité de l'utilisation des exercices pliométriques dans les leçons appliquées avec les étudiants, ce qui a conduit à une amélioration de la performance de l'échantillon expérimental.

The research aims to investigate the effect of employing some plyometric exercises in improving muscle capacity and digital achievement on the effectiveness of shot put. The researchers used the experimental approach due to its suitability to the nature of the research, and the sample consisted of students of the BA third year in Athletics at the Institute of Physical Education and Sports at Mostaghanem University (Algeria) for the 2016/2017 academic year, where 48 students were selected in the athletics subject divided into two groups of equal numbers. The tests used were the long jump stability test, the medicine ball thrust, and the shot put's a digital achievement test. After statistical treatment of the rough results, the researchers concluded that the use of plyometric exercises in practical lessons led to the improvement of muscle capacity as well as the digital achievement in the shot put between the pre and post measurements in favor of the post-measurement, in addition to the superiority of the experimental sample over the control sample in the results of the tests in this study. This actually confirms the effectiveness of using plyometric exercises in practical lessons with students, which led to improved digital achievement among the experimental research sample.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2021
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.