أثر مكمل CoQ10 على بعض علامات التعب العضلي لدى لاعبي جري المسافات الطويلة في أندية شمال الأردن
| العنوان بلغة أخرى: |
The Impact of CoQ10 Supplement on the Indicators of Muscle Fatigue in Long distance runners players in Northern Jordan Clubs |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | البشير، محمود إبراهيم محمود (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Bashir, Mahmoud Ibrahim |
| مؤلفين آخرين: | بني ملحم، محمد بديوي (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| موقع: | إربد |
| الصفحات: | 1 - 63 |
| رقم MD: | 996880 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة اليرموك |
| الكلية: | كلية التربية الرياضية |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
163
| المستخلص: |
هدفت الدراسة الحالية التعرف إلى أثر مكمل (CoQ10) على علامات التعب العضلي وهي (LDH, AST, ALT, CK, Glucose, creatinine, lactic ACID) لدى لاعبي جري المسافات الطويلة في أندية شمال الأردن (نادي أم قيس، نادي حكما، نادي العربي)، وتحديد أثر الأنزيم المساعد (CoQ10) على زمن جري (5000 م)، وتم استخدام المنهج التجريبي، وأجريت الدراسة على عينة قوامها (12) لاعبا تم اختيارهم من أندية شمال الأردن، وقد قسمت العينة إلى مجموعتين الأولى تجريبية وعددها (8) لاعبين تناولوا مكملا مكون من (CoQ10) لمدة (12) يوم بمقدار (100) ملغم في اليوم الواحد، والثانية المجموعة الضابطة وعددها (4) لاعبين تناولوا محلولا وهميا لنفس المدة، تم أخذ عينات الدم على اللاعبين قبل وبعد جري مسافة (5000 م). وأشارت النتائج إلى وجود أثر للأنزيم المساعد (CoQ10) على مؤشرات (CK, LDH, Lactic acid) لدى المجموعة التجريبية وظهرت بين القياسيين القبلي والبعدي وكانت لصالح القياس البعدي، وبين المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية، كما أظهرت وجود أثر للأنزيم المساعد (CoQ10) على زمن جري (5000 م) لدى المجموعة التجريبية وظهرت بين القياسيين القبلي والبعدي وكانت لصالح القياس البعدي. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر تناول مكمل "Beta-Alanine" في تأخير التعب وتحسين زمن جري 5 كم. لدى لاعبي كرة القدم
بواسطة: إبداح، عبدالحكيم خالد محسن منشور: (2023) -
تأثير مكملات البروتين على زمن الجري حتى التعب ومستوى سكر الدم وتركيز هرمون تستستيرون وكورتيزول عند لاعبي المسافات الطويلة
بواسطة: أبو محمد، محمد فايز منشور: (2017) -
تأثير بعض وسائل الاستشفاء على سرعة إزالة التعب العضلي لدى الرياضيين: دراسة مقارنة
بواسطة: عبدالله، محمد محمود عبدالظاهر منشور: (1996) -
أثر استخدام الكوميفورا "المر" على بعض المؤشرات الفسيولوجية الاستشفائية والمرتبطة بظاهرة الإعياء العضلي المتأخر في رياضة السباحة
بواسطة: العيسى، نور نزار سعد الدين منشور: (2019) -
تأثير البيتا الانين والكرياتين في تحسين الأداء وتأخر ظهور التعب للاعبي كمال الأجسام
بواسطة: إسماعيل، محمد سعد منشور: (2023)
