تأثير البيتا الانين والكرياتين في تحسين الأداء وتأخر ظهور التعب للاعبي كمال الأجسام
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | إسماعيل، محمد سعد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Ismail, Mohamed Saad |
| مؤلفين آخرين: | القاضي، علاء حسني محمد (م. مشارك) , عبدالنبي، عبدالله ممدوح (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع10 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يونيه |
| الصفحات: | 249 - 275 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1443320 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
18
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير البيتاالانين والكرياتين في تحسين الأداء وتأخر ظهور التعب للاعبي كمال الأجسام. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن المكمل الغذائي، البيتاالانين، والكرياتين، حامض الاكتيك، التعب العضلي. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، استمارات تسجيل البيانات، شريط قياس، ميزان طبي، ساعة إيقاف، جهاز لتحليل نسبة تركيز حامض اللاكتيك. وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) لعب من لاعبي كمال الأجسام بكفر الشيخ، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين بواقع (5) لاعبين لكل مجموعة، استخدمت المجموعة الأولى البيتا الانين والمجوعة الثانية استخدمت الكرياتين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على عدم وجود فروق دالة احصائيا بين القياس البعدي لمجموعتين (البيتا الانين-الكرياتين) في متغيرات تحسين الأداء (بدنيا) للمجموعتين. وأوصى البحث باستخدام كلتا المكملين معا، وذلك للحصول على نتائج أفضل على تأخر التعب وتحسين الأداء. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام التدريبات النوعية باستخدام الأثقال على تحسين مستوى أداء بعض الأوضاع الفنية للاعبي كمال الأجسام
بواسطة: معاذ، عبدالحليم محمد عبدالحليم منشور: (2023) -
تأثير تناول البيتا الانين كمكمل غذائي على اللياقة القلبية التنفسية والقوة العضلية وتأخير ظهور التعب لدى السباحين
بواسطة: منصور، إيهاب أحمد المتولي منشور: (2019) -
أثر المكملات الغذائية في ضعف القدرة الجنسية لدى ممارسي رياضة كمال الاجسام: دراسة ميدانية على رياضي النخبة لكمال الاجسام - ولاية سطيف
بواسطة: تقي الدين، نعمان منشور: (2023) -
تأثير الدمج بين برنامجي "Y3T" و"FST7" على الضخامة العضلية للاعبي كمال الأجسام
بواسطة: خضر، أحمد سعيد أمين منشور: (2021) -
أثر تناول مكمل "Beta-Alanine" في تأخير التعب وتحسين زمن جري 5 كم. لدى لاعبي كرة القدم
بواسطة: إبداح، عبدالحكيم خالد محسن منشور: (2023)
