ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي باستخدام تدر...>الوصف

أثر برنامج تدريبي باستخدام تدريبات المقاومة في تطوير عنصر السرعة وتحمل السرعة لدى حكام كرة القدم الدوليين في الأردن

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Training Program Using Resistance Training to Improve the Speed and Speed Endurance Among International Football Referees in Jordan
المصدر: مؤتة للبحوث والدراسات - سلسلة العلوم الإنسانية والاجتماعية
الناشر: جامعة مؤتة
المؤلف الرئيسي: مقابلة، محمد عادل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Maqableh, Mohammed Adel
مؤلفين آخرين: البطاينة، أحمد عبدالهادي (م. مشارك) , مقابلة، معاذ عادل محمود (م. مشارك) , طلفاح، شافع سليمان (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج34, ع4
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 39 - 74
DOI: 10.35682/0062-034-004-002
ISSN: 1021-6804
رقم MD: 1008425
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
كرة القدم | الحكام الدوليين | التدريب الرياضي | تدريبات المقاومة | السرعة | تحمل السرعة | الأردن
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب الرياضي | تدريبات المقاومة | السرعة | تحمل السرعة | الحكام الدوليين | كرة القدم | الأردن | Training Program | Resistance Training | Speed | Speed Endurance | Lnternational Referees | Football | Jordan
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

49

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى أثر برنامج تدريبي باستخدام تدريبات المقاومة في تطوير عنصر السرعة وتحمل السرعة لدى حكام كرة القدم الدوليين في الأردن، استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة الدراسة، وتكونت عينة الدراسة من (10) حكام دوليين تم اختيارهم بالطريقة العمدية وتقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين تجريبية وضابطة بواقع (5) حكم لكل مجموعة، وتم أخذ اختبارات للحكام تمثلت في (40م سرعة، 150م تحمل السرعة) وذلك قبل وبعد تطبيق البرنامج التدريبي والذي خضعت له المجموعة التجريبية في حين طبقت المجموعة الضابطة البرنامج التدريبي الاعتيادي، واستغرق تطبيق البرنامج التدريبي المقترح (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد وكل وحدة تدريبية استغرقت (90) دقيقة، تم تحليل البيانات باستخدام المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية ومعامل ارتباط بيرسون واختبار (Paired Samples t.Test) للعينات المزدوجة واختبار (Independent samples t.Test) للعينات المستقلة. وقد أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى دلالة (α≤0.05) لأثر البرنامج التدريبي في السرعة وتحمل السرعة لحكام المجموعة التجريبية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى دلالة (α≤0.05) لأثر البرنامج التدريبي الاعتيادي على جميع اختبارات الدراسة لحكام المجموعة الضابطة بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي. وأخيراً أظهرت وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى دلالة (α≤0.05) بين القياسات البعدية في جميع اختبارات الدراسة بين حكام المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح حكام المجموعة التجريبية.

The study aimed to identify the effects of Training Program resistance training to improve the speed and speed endurance among international football referees in Jordan. Researchers used the experimental method. The Study sample consisted of (10) referees from category of professional league were selected by intentional manner, and divided into two equal groups, experimental and control group by (5) referees for each group. The tests included (40m speed, 150m speed endurance) have been applied before and after the application of the training program. The experimental group undergone program for a period of (8) weeks by (3) training sessions in the week, and each unit for a period of (90) minutes, To analyze results, means, standard deviation, person’s correlation coefficient, paired samples t Test for double samples and independent samples t.Test were used. The results indicated that statistical significant differences at the level (α≥0.05) for effect training program in the speed and speed endurance tests of the experimental group between the two measurements pre and post in favor of post measured. There is statistical significant differences at the level (α≥0.05) for effect normal training program in the speed and speed endurance tests of the control group between the two measurements pre and post in favor of post measured. There are statistical significant differences at the level (α≤0.05) between post measurements in all study tests experimental and control groups in favor of experimental group referees.
ISSN: 1021-6804

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.