| LEADER |
03372nam a2200253 4500 |
| 001 |
1767362 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/JSPS.2019.46774
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 558051
|a منصور، ولاء عبدالفتاح محمد احمد
|e مؤلف
|q Mansour, Wala Abdulfattah Mohammed Ahmed
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية برنامج هوائي مقترح لإنقاص الوزن على بعض المتغيرات الوظيفية للسيدات من "25 : 30 سنة"
|
| 246 |
|
|
|a Effectiveness of an Aerobic Program to Weight Reduction on some Functional Variables for Women of 25 - 30 Years
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
|c 2019
|
| 300 |
|
|
|a 411 - 430
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف البحث إلى وضع برنامج هوائي مقترح لإنقاص الوزن وتحسين مستوى اللياقة البدنية وكفاءة الجهازين الدوري والتنفسي وصورة دهنيات الدم للسيدات في المرحلة العمرية من 25- 30 سنة، وقد استخدمت الباحثة التصميم التجريبي لمجموعة واحدة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات مصابي السمنة في المرحلة العمرية من 25- 30 سنة ولديهم الرغبة في انقاص الوزن، وكان من أهم نتائج الدراسة حدوث انخفاض في وزن الجسم بلغت نسبته 5.82% إلى جانب تحسن مستوى اللياقة البدنية وكفاءة عمل الجهازين الدوري والتنفسي وتحسن صور دهنيات الدم والقياسات الأنثروبومترية لأفراد عينة البحث.
|
| 520 |
|
|
|b This research aims to design a suggested an aerobic program for weight reduction improvement of physical fitness level and cardiorespiratory efficiency and blood lipids for women in aged 20 - 30 years, The researcher used the experimental method with experimental design of one group. The sample was chosen purposely from obese women in the age group 25 - 30 years who desire for weight reduction, The most important results showed reduction in body weight of 5.82% with improvement in physical fitness level and cardiorespiratory efficiency with improvement in blood lipids profile and anthropometric measurements for the research sample
|
| 653 |
|
|
|a اللياقة البدنية
|a انقاص الوزن
|a التمرينات الهوائية
|a وزن الجسم
|a البرامج الغذائية
|a النظام الغذائي
|
| 692 |
|
|
|a إنقاص الوزن
|a البرنامج الهوائي
|a معدل نبضات القلب
|a ضغط الدم
|b Weight Reduction
|b An Aerobic Program
|b Heart Rate
|b Blood Pressure
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 018
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Buḥūṯwa Al-Dirāsāt fi Al-Tarbiyyaẗ Al-Riyaḍiyyaẗ
|l 037
|m ع37
|o 0695
|s المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
|t Scientific Journal of Research and Studies in Physical Education
|v 000
|x 2090-5300
|
| 856 |
|
|
|n https://jsps.journals.ekb.eg/article_46774.html
|u 0695-000-037-018.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1029960
|d 1029960
|
