تأثير تدريبات تحمل القدرة على القوة المتوازنة لعضلات الطرف السفلي ومستوى الوثبة الثلاثية لمتسابقي الوثب الثلاثي
| العنوان المترجم: |
The Effect of Strength Endurance Training on The Lower-Limb Muscular Strength Balance and The Triple Jump Level for Triple Jump Competitions |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | جبر، حمدى أحمد صالح أحمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع50, ج1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 165 - 198 |
| DOI: |
10.21608/JPRR.2019.71390 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1030546 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
62
| المستخلص: |
"هدف البحث إلى التعرف على تصميم برنامج تدريبي لتحمل القدرة ومعرفة تأثيره على القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي الوثب الثلاثي، القوة العضلية لبعض العضلات العاملة على الطرف السفلي لأداء الوثبة الثلاثية (الحجلة-الخطوة –الوثبة) لمسابقة الوثب الثلاثي، المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي أفراد العينة (قيد البحث). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي والمراجع والبحوث العلمية المرتبطة بالبحث، استمارات البحث، جهاز رستاميتر لقياس الطول وميزان طبي لقياس الوزن وجهاز الديناموميتر وشريط قياس وساعة إيقاف وأقماع بلاستيك. وتكونت العينة من (7) متسابقين من متسابقي نادي بني عبيد الرياضي بمحافظة الدقهلية والمسجلين في منطقة الدقهلية لألعاب القوى في الوثب الثلاثي تحت (18) سنة. وأظهرت النتائج أن تدريبات تحمل القدرة أدت إلى تحسين القدرات البدنية الخاصة لعينة الدراسة في مسابقة الوثب الثلاثي، أدت تدريبات تحمل القدرة إلى تحسين بعض متغيرات القوة العضلية الثابتة للعضلات العاملة على طرفي الجسم (يميناً وشمالاً) لمتسابقي الوثب الثلاثي لعينة الدراسة في مسابقة الوثب الثلاثي. وأوصى البحث بالاسترشاد بتدريب تدريبات تحمل القدرة ضمن برامج التدريب في مسابقة الوثب الثلاثي لمراحل سنية مختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات المقاومة لتنمية القوة الإنفجارية لعضلات الطرف السفلي على كثافة معدن العظام ومستوى الانجاز الرقمي في الوثب الثلاثي
بواسطة: شبانة، سحر رشدي محمود منشور: (2007) -
تأثير التدريب بالأثقال باستخدام اسلوبين مختلفين على تنمية القوة الانفجارية لعضلات الطرف السفلى وعلاقتها بالانجاز الرقمي في الوثب الثلاثي بدولة الكويت
بواسطة: رضا، عباس رضا إسماعيل منشور: (2016) -
تأثير استخدام تدريبات الساكيو S. A. Q. على بعض المتغيرات البيو ميكانيكية والقدرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي تحت 20 سنة
بواسطة: عبداللاه، رضا عزيز عبدالحميد منشور: (2021) -
تأثير تدريبات المقاومة الكلية TRX على القوة المتوازنة لعضلات الطرف السفلي ومستوى الأداء لمهارتي تغيير مستوى الجسم والإختراق لناشئي المصارعة الحرة
بواسطة: المرشدي، أحمد محمود أحمد علي منشور: (2020) -
تأثير تدريبات القوة الوظيفية على المتغيرات البدنية الخاصة وبعض القدرات التوافقية والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة بطريقة الزحف
بواسطة: جبر، حمدى أحمد صالح أحمد منشور: (2020)
