تأثير تدريبات المقاومة لتنمية القوة الإنفجارية لعضلات الطرف السفلي على كثافة معدن العظام ومستوى الانجاز الرقمي في الوثب الثلاثي
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | شبانة، سحر رشدي محمود (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع 49 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2007
|
| الشهر: | يناير |
| الصفحات: | 155 - 177 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 89771 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
62
| المستخلص: |
في حدود اهداف وفروض البحث وفى حدود العينة ونتائج البحث أمكن للباحثة التوصل للاستخلاصات التالية: 1- تم تصميم برنامج تدريبي بالأثقال لتنمية القوة الانفجارية لعضلات الطرف السفلى لمتسابقات الوثب الثلاثي. 2- البرنامج التدريبي بالأثقال المقترح يؤدى إلى تحسين القوة الانفجارية لعضلات الطرف السفلى متمثلة في القدرة العضلية على المحورين الأفقي والرأسي، والسرعة الانتقالية لمسافة ٣٠ متر لأفراد عينة البحث. 3- البرنامج التدريبي بالأثقال المقترح يؤدى إلى تحسين محتوى كثافة معادن عظام العمود الفقري والحوض لأفراد عينة البحث. 4- البرنامج التدريبي بالأثقال المقترح يؤدى إلى تحسين المستوى الرقمي في الوثب الثلاثي لأفراد عينة البحث. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية استخدام تمرينات البيلاتس على كثافة العظام وبعض المتغيرات المرتبطة بها لدى كبار السن المصابين بالهشاشة
بواسطة: عزت، ريحاب حسن محمود منشور: (2014) -
فاعلية التدريب المزجي والتدريب المركب على كثافة معادن العظام وبعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء طالبات تخصص الجمباز : دراسة مقارنة
بواسطة: رماح، ندى حامد إبراهيم منشور: (2005) -
تأثير بعض المتغيرات فى برنامج مقترح للتدريبات الهوائية على زيادة كثافة العظام للسيدات قبل انقطاع الدورة الشهرية
بواسطة: زغلول، وهيبة علي حسن منشور: (2003) -
تأثير برنامج تأهيلى مقترح على تحسين الكفاءة الوظيفية والحركية لعضلات الطرف السفلى بعد جراحة الاستبدال الكامل للركبتين
بواسطة: عبدالجواد، عبدالباسط صديق منشور: (2013) -
تأثير تدريبات الإطالة باستخدام بعض أساليب التسهيلات العصبية لتحسين المرونة على النشاط الكهربائي لعضلات الرجلين والمستوى الرقمي في الوثب الطويل
بواسطة: الجبروني، سهيله حلمي مصطفي منشور: (2018)
