ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة المتغيرات في نسبة الكريا...>الوصف

دراسة المتغيرات في نسبة الكرياتين بدم راكضي المسافات القصيرة والمتوسطة والطويلة

العنوان المترجم: A Study of The Variables in The Percentage of Creatine in Blood of Short, Medium and Long Distance Runners
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الربيعي، محمود داود (مؤلف)
مؤلفين آخرين: نوري، عبير محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج12, ع7
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 348 - 358
DOI: 10.33984/0904-012-007-024
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1035966
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | جسم الإنسان | التغذية الصحية | التمارين الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن دراسة أثر التدريب لأنواع الركض على نسبة الكرياتين في الدم من الأمور المهمة والضرورية للتعرف على مستوى التطور ألبدني والوظيفي وكذلك فهم عملية وضع البرامج التدريبية الملائمة لفعالية الأركاض القصيرة والمتوسطة والطويلة.
ويعد الكرياتين مؤشرا مهما في جسم الإنسان وذلك عن طريق حساب كمياتها بالدم في اليوم الذي يعقب السباق أو التدريب من أجل معرفة العمل الوظيفي للكليتين أو أي تلف فيها، ووضع مسار سليم وصحيح أمام مدربينا ولاعبينا بالاعتماد على التحاليل الرصينة التي تفيدهم في تطوير إنجازهم.
وهدف البحث إلى دراسة المتغيرات في نسبة الكرياتين بدم راكضي المسافات القصيرة والمتوسطة والطويلة والبالغ عددهم 10 لاعبين.
وتم اعتماد المنهج التجريبي - المجاميع المتكافئة نظرا لملاءمته لموضوع البحث.
واستنتج الباحثان:
1. وجود تأثيرات ذات دلالة معنوية للأركاض بنظم الطاقة المختلفة في نسبة الكرياتين في دم اللاعبين وحسب الشدة العالية والجهد في العمل الوظيفي للكليتين.
2. إن مجموعة الأركاض القصيرة كانت أكثر تأثرا في ارتفاع نسبة الكرياتين بالدم، لكونها تحتاج إلى جهد عالي أكثر من الأركاض المتوسطة والقصيرة.
وأوصى الباحثان:
1. إيجاد علاقة بين مفردات المناهج التدريبية والفحوصات المختبرية للاعبين لأنها تساعدهم على تحقيق الإنجازات المطلوبة.
2. وضع نظام تغذية مناسب للرياضيين وخاصة اللحوم كل حسب إمكانياته وتخصصه للسيطرة على الكرياتين في الدم حتى يتمكنوا من مواصلة التدريب والتطور.


The study of the impact of training for running types on the level of creatine in the blood is important and necessary to identify the level of physical and functional development as well as to understand the process of developing appropriate training programs for the effectiveness of short, medium and long runs.
Creatine is an important indicator in the human body by calculating its quantities in blood on the day after the race or training in order to know the functional work of the kidneys or any damage in them and to set a proper and correct path in front of our coaches and our athletes based on sober analyzes that benefit them in the development of their achievement.
The research aimed to study the variables in the ratio of creatine in the blood of long-medium-short distance runner, and the players were ten in number.
The experimental method - equivalent aggregates were adopted due to its relevance to the research topic.
The researchers concluded:
1. The presence of significant effects of running with different energy systems in the percentage of creatine in the blood of players and according to the high intensity and effort in the functional work of the kidneys.
2. The group of short running was more effective in the high level of creatine in the blood, as it needed more effort than medium and short runs.
The researchers recommended:
1. Find a relationship between the vocabulary of training curricula and laboratory tests for players because they help them achieve the desired achievements.
2. Develop a proper nutrition system for athletes, especially meat, according to their capabilities and specialization to control creatine in the blood so that they can continue training and progress.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.