ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثیر التدریب البلیومتري على ا...>الوصف

تأثیر التدریب البلیومتري على القدرة العضلیة للعضلات العاملة على مفاصل الطرفین العلوي والسفلي المشترکة في التصویبة الثلاثیة ودقتها في کرة السلة

العنوان بلغة أخرى: Effect of Plyometic Training on the Muscular Ability of the Working Muscles on the Joints of the Upper and Lower Limbs Involved in the Triangular Shooting and Accuracy in Basketball
المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: شحاته، زکریا حسن حسن (مؤلف)
المجلد/العدد: ع37
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 208 - 223
DOI: 10.21608/JSPS.2019.46766
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1036509
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدریب البلیومتری | القدرة العضلیة | کرة السلة
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدریب البلیوميتری | القدرة العضلیة | Plyometic Training | Musculer Power
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

39

حفظ في:
المستخلص: تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب البليومتري على القدرة العضلية للعضلات العاملة على مفاصل الطرفين العلوي والسفلي المشتركة في أداء التصويبة الثلاثية بالقفز من مسافة 6.75 متر ودقتها في كرة السلة، استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين الأولى تجريبية والثانية ضابطة لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة، شملت عينة البحث عدد (40 طالبا) من طلاب الصف الأول بالعام الجامعي 2018م / 2018م بكلية التربية الرياضية بدمياط جامعة دمياط، وكانت أهم النتائج أن أعلى نسبة تحسن كانت للقدرة العضلية للطرف العلوي بلغت نسبة التحسن 48.750%، يليها نقاط أداء التصويبة الثلاثية بنسبة تحسن 35% يليها القدرة العضلية للطرف السفلي بنسبة تحسن 11.280%، يليها القوة العضلية القصوى الخاصة بنسبة تحسن 10.200% يليها المرونة الخاصة بنسبة تحسن 3.890%.

This study is aimed at to indentify the effect of the training on the musculer ability of the muscles working on the joints of the upper and lower limbs involved in the performance of the triangular shooting with a jump from a distance of 6.75 meters and accuracy in basketball, researcher used the experimental method using the experimental design of the first two experimental groups experimental and control for the nature of this study, research sample included (40) students of the first grade 2018/2018 at the Faculty of Physical Education, Damietta University Damietta, most important results were the highest improvement of the upper end musculer ability was of 48.750., Followed by the performance of the three-point shooting improved by 35% and followed by the muscle strength of the lower end improved by 11.280% 0 followed by the maximum muscle strength of special improvement rate of 10.200% followed by special flexibility improved rate of 3.890%
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.