| LEADER |
03668nam a22002417a 4500 |
| 001 |
1777010 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/JPRR.2019.90319
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a إبراهيم، نجلاء محمد عبدالحميد
|q Abdulhamid, Najla Mohammed
|e مؤلف
|9 563572
|
| 242 |
|
|
|a The Effect of "High Intensity Interval Training" and "Yoga Burn" Exercises on Improving Aerobic Endurance and The Body Parts and Circumferences of Female Tennis Players
|
| 245 |
|
|
|a تأثير التدريب الفاصل عالي الشدة "High Intensity Interval Training" وتدريبات اليوجا "Yoga Burn" على تحسين التحمل الهوائي ومكونات ومحيطات أجزاء الجسم للاعبات التنس
|
| 260 |
|
|
|b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|c 2019
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 319 - 348
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e "كشف البحث عن تأثير التدريب الفاصل عالي الشدةHigh Intensity Interval (Training) وتدريبات اليوجا (Yoga burn) على تحسين التحمل الهوائي ومكونات ومحيطات أجزاء الجسم للاعبات التنس. قدم البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن شرح ووصف جهازIn body من حيث التعريف وشرح المتغيرات المستخرجة من الجهاز، واعتمد البحث على المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة، وبلغ حجم العينة (7) لاعبات تنس بكلية التربية الرياضية بنات والمشاركات في بطولة التنس بجامعة الإسكندرية ممن تتراوح أعمارهم ما بين (20-30) سنة، وطبقت عليهم اختبار التحمل الهوائي (التحمل الدوري التنفسي)، درجة اللياقة البدنية، القياسات الخاصة بوزن الجسم والعضلات والدهون، ومؤشر كتلة الجسم ووزن الدهون في الجذع والرجل اليمنى واليسرى، قياس الطول الكلى للجسم ومحيطات أجزاء الجسم، ساعة إيقاف لقياس زمن التحمل، استمارة تسجيل الزمن الخاص باختبار التحمل الهوائي، جهازIn body، وخلص البحث إلى مجموعة من النتائج ومن أهمها وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في التحمل الهوائي (التحمل الدوري التنفسي) ودرجة اللياقة، وأختتم البحث بالإشارة إلى مجموعة من التوصيات ومن أهمها نشر الوعي الثقافي لدى المجتمع المصري عن أهمية ممارسة تمرينات (HIIT & Yoga bur). كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
|
| 653 |
|
|
|a التربية البدنية
|a التدريب الرياضي
|a تدريبات اليوجا
|a رياضة التنس
|
| 700 |
|
|
|9 563573
|a عبده، هاجر صلاح
|e م. مشارك
|q Abduh, Hajar Salah
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 005
|f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ
|l 002
|m ع51, ج2
|o 0227
|s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
|t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education
|v 051
|x 2682-3950
|
| 856 |
|
|
|n https://jprr.journals.ekb.eg/article_90319.html
|u 0227-051-002-005.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1039674
|d 1039674
|
